Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

Açıklaması Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

Beslenme ve Sağlık Uygulaması, USDA http://ndb.nal.usda.gov/ ve Avustralya'dan yiyecekleri (bileşim, besin yağları, doymuş yağlar, enerji, kolesterol vb.) Verileri / bilgileri görüntülemek ve kullanmak için kolay ve kullanışlı bir yol sunar ve Yeni Zelanda Gıda Standartları http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx. Ayrıca kendi yemeğinizi sisteme ekleyebilirsiniz. Uygulama, yediğiniz yiyeceğin günlük kaydı olarak kullanılabilir ve bilgiler bir dosyaya indirilebilir veya görüntülenen yiyeceklerin bileşimlerinin toplamları ile doğrudan uygulama üzerinde görüntülenebilir. Bu, yiyecek alımınızın izlenmesine olanak tanır ve bu da diyetinizi sürdürmenize, ele alınması gereken iyileştirmeleri / sorunları belirlemek için bilgileri kaydetmenize ve analiz etmenize yardımcı olabilir.
Uygulama ayrıca gerekli yiyecek bileşimi ile yiyecek reçetenizi oluşturmak için de kullanılabilir. Veriler bir CSV dosyasına aktarılabilir ve ayrıca doğrudan e-posta vb. Yoluyla paylaşılabilir.
Veriler çevrimdışıdır, bu nedenle her yerden, her zaman erişilebilir.
Uygulamayı kullanmak için gerekli Veri Dosyasını (USDA, AUS / NZ veya Kullanıcı Tanımlı). Grup liste kutusundan gerekli Yiyecek Grubunu seçin. (Görüntülenen gruptan öğeleri aramak için arama metin kutusunu kullanabilirsiniz. Seçilen yiyecek grubundaki öğeler görüntülenecektir. Gerekli öğeyi seçin ve öğelerin bileşimi aşağıda görüntülenecektir. Öğeyi Dosya adına eklemek için Kaydet düğmesi. (Dosya adı varsayılan olarak araç çubuğunun altında görüntülenen geçerli tarih ve saattir. Dosya adını Tarih ve Saat düğmeleriyle değiştirebilirsiniz.) Gerekli tüm öğeleri aynı dosya adına ekleyin veya seçilen her yiyecek grubu için kaydet düğmesine tıklayarak farklı bir dosya. Seçili gıda maddesini bir csv dosyasına aktarmak ve / veya dosyayı paylaşmak için dışa aktar düğmesine tıklayın. Not: - veri değerleri 100 gram ürün içindir. kullandığınız öğenin ağırlık boyutunu gram cinsinden girin.En son kaydedilen öğeyi iptal X düğmesini kullanarak kaldırabilirsiniz.Kaydedilen dosyayı görüntülemek ve silmek için Geçmiş sayfasına gidin ve görüntüleme listesinden dosya adını seçin. dosya olacak ilgili kompozisyon toplamları ile görüntülenecektir. Veri Ekle sayfasından kendi yemeğinizi ekleyebilirsiniz. Yiyecek grubunu seçin ve ardından gerekli ayrıntıları girin ve kaydet düğmesine tıklayın. Veriler, araç çubuğu düğmeleri aracılığıyla alınabilir, düzenlenebilir ve dışa aktarılabilir. Girilen verilerin her 100 gram ürün için ölçülmesi gerektiğini unutmayın. Veriler çevrimdışı tutulur, böylece verilere her zaman erişebilirsiniz.