Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

का वर्णन Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

पोषण और स्वास्थ्य ऐप, यूएसडीए http://ndb.nal.usda.gov/ और ऑस्ट्रेलिया से भोजन (संरचना, पोषण वसा, संतृप्त वसा, ऊर्जा, कोलेस्ट्रॉल आदि) को देखने / उपयोग करने का एक आसान और सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। और न्यूजीलैंड खाद्य मानक http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx आप सिस्टम में अपने स्वयं के किसी भी भोजन को भी जोड़ सकते हैं। ऐप को आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की दैनिक रिकॉर्डिंग के रूप में उपयोग किया जा सकता है और जानकारी को किसी फ़ाइल में डाउनलोड किया जा सकता है या सीधे ऐप पर प्रदर्शित खाद्य पदार्थों की संरचना के योग के साथ प्रदर्शित किया जा सकता है। यह आपके भोजन के सेवन की निगरानी की अनुमति देता है, जो आपको किसी भी सुधार / समस्याओं के समाधान के लिए आहार को बनाए रखने, रिकॉर्ड करने और जानकारी का विश्लेषण करने में मदद कर सकता है।
ऐप का उपयोग आपके भोजन की आवश्यक संरचना के साथ भोजन प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है। डेटा को CSV फ़ाइल में निर्यात किया जा सकता है और सीधे ईमेल आदि के माध्यम से भी साझा किया जा सकता है। डेटा ऑफ़लाइन है, इसलिए कभी भी, कहीं भी एक्सेस किया जा सकता है।
ऐप का उपयोग करने के लिए बस आवश्यक डेटा फ़ाइल (USDA, AUS /) का चयन किया जाता है। NZ या उपयोगकर्ता परिभाषित)। समूह सूची बॉक्स में से आवश्यक खाद्य समूह का चयन करें। (आप प्रदर्शित समूह से खोज आइटम के लिए खोज पाठ बॉक्स का उपयोग कर सकते हैं। चयनित खाद्य समूह से आइटम प्रदर्शित किए जाएंगे। आवश्यक वस्तु का चयन करें और आइटम संरचना नीचे प्रदर्शित की जाएगी।) फाइल को सेव करने के लिए फाइल को सेव करने के लिए सहेजें बटन। (फ़ाइल नाम को वर्तमान तिथि और समय के लिए डिफ़ॉल्ट किया जाता है, टूलबार के नीचे प्रदर्शित किया जाता है। आप दिनांक और समय बटन के माध्यम से फ़ाइल नाम बदल सकते हैं।) सभी आवश्यक वस्तुओं को एक ही फाइलनाम में जोड़ें। या प्रत्येक चयनित खाद्य समूह के लिए सेव बटन पर क्लिक करके अलग फाइल। एक चयनित फाइल आइटम को csv फ़ाइल में निर्यात करने के लिए निर्यात बटन पर क्लिक करें और / या फ़ाइल साझा करें। नोट: - डेटा मान प्रति उत्पाद 100 ग्राम है। आप जिस आइटम का उपयोग कर रहे हैं उसका वजन आकार ग्राम में दर्ज करें। आप रद्द किए गए एक्स बटन के माध्यम से अंतिम सहेजे गए आइटम को हटा सकते हैं। सहेजी गई फ़ाइल को देखने और हटाने के लिए इतिहास पृष्ठ पर जाएं और प्रदर्शन सूची से फ़ाइल नाम का चयन करें। फ़ाइल होगा प्रासंगिक रचना योग के साथ प्रदर्शित किया जाएगा। आप डेटा जोड़ें पृष्ठ के माध्यम से अपना भोजन जोड़ सकते हैं। बस भोजन समूह का चयन करें और फिर आवश्यक विवरण दर्ज करें और सहेजें बटन पर क्लिक करें। डेटा को पुनः प्राप्त किया जा सकता है, संपादित किया जा सकता है और टूलबार बटन के माध्यम से निर्यात भी किया जा सकता है। ध्यान दें कि डेटा दर्ज किया जाना चाहिए प्रति 100 ग्राम उत्पाद को मापा जाना चाहिए। डेटा ऑफ़लाइन रखा गया है, इसलिए आपके पास हमेशा डेटा तक पहुंच होगी।