Kaygı, uykusuzluk ve stresin kontrolünüz için basit bir uygulama.
Bu uygulamayı, zihninizi daha da sakinleştirmek için doğa sesleri ve sahnelerle dolu basit bir solunum egzersizi ile stres, kaygı ve uykusuzluk ile mücadele etmek amacıyla yaptım. .
En iyi uyku almak hiç nefes almak ve nefes almak kadar basittir. Temel olarak kullanılan teknik, nefes düzenlemesi anlamına gelen eski bir Hint uygulaması olan Pranayama'ya dayanmaktadır. Egzersiz, vücudu sakinlik ve rahatlama durumuna geçiren "sinir sistemi için doğal bir sakinleyici" olarak tanımlanmaktadır.
Uygulama, hem ses çalar, egzersiz hem de düğmeye basmak için en basit UI'den oluşur. Aynı ekranda sahne modu.
Tamamen çevrimdışı.
Bu uygulama, doğa ses bileşimini oluşturmak için en iyi ses karışımlarından birinden biridir, örneğin:
-> Deniz dalgaları
-> Orman
-> Yağmur
-> dağ yağmurlarında gece -> Orman şelalesi
* Daha iyi ses çıkışı için kulaklık kullanın. *
----- Herhangi bir sorunla karşılaşırsanız veya herhangi bir öneriniz / geri bildiriminiz varsa, lütfen e-posta yoluyla ya da aşağıdaki inceleme bölümünde bana bildirin. Çok takdir edilmektedir.
9Apps 4.9
