Um aplicativo simples para o seu controle sua ansiedade, insônia e estresse.
Eu fiz este aplicativo com o objetivo de combater o estresse, ansiedade e insônia com um simples exercício respiratório embalado com sons de natureza e cenas para se acalmar ainda mais .
Obtendo o melhor sono sempre é tão simples quanto respirar e respirar. Basicamente, a técnica utilizada é baseada no pranayama, uma antiga prática indiana que significa regulação de ar. O exercício é descrito como "um tranqüilizante natural para o sistema nervoso" que facilita o corpo em um estado de tranquilidade e relaxamento.
O aplicativo consiste no mais simples da interface do usuário, exercício e botão para mudar para Modo de cena na mesma tela.
totalmente offline. Este aplicativo consiste em uma das melhores misturas de sons para formar a composição de som de natureza, juntamente com cenas relacionadas, como:
-> Ondas do mar -> Floresta -> Chuva
-> Noite em chuvas de montanha
-> Waterfall da floresta
* Use fones de ouvido para melhor saída de som. *
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