FDDB topluluğuna hoş geldiniz 🎉 Ücretsiz kalori tezgahımızı indirin ve birkaç hafta içinde hedeflerinize ulaşın!
🌟 Sağlık ve fitnede 15 yılı aşkın tecrübesi - 10'dan fazla Milyonlarca Memnun Kullanıcı
Tüm Gıda Verileri Ücretsiz
Gizlilik ve Veri Güvenliği En üst düzeyde Gizlilik ve Veri Güvenliği
Almanya'da geliştirilen
Calorie Sayacı, Beslenme Günlüğü, Diyet, Kilo Verme , su ve besin izleyicileri ve fitness - hepsi birlikte sadece bir uygulamada. Büyük gıda veritabanımızla, kalori ve besin tedarikinizi, spor aktivitelerinizi ve vücut ağırlığınızı kolayca kontrol edebilirsiniz. Bedeninizi daha iyi tanıyın ve öğrenin ve hedeflerinizi kolay ve sağlıklı tutun.
🏆 Top 5 FDDB Fonksiyonları:
• Ücretsiz Kalori Sayacı ve NutritionBook
• Büyük Yiyecekler Barkod tarayıcı ile veritabanı
• Besin izleyici ve değerlendirme
• Kendi tariflerinizi oluşturun, izleyin ve paylaşın
• Ağırlık gelişimini değerlendirin
Kaldır ve diyet düşündüğünüzden daha kolay! FDDB uygulaması size yardımcı olur ve gerekli tüm özellikleri sağlar:
🔥 Kalori Sayacı
• Ücretsiz ve Kolay Kalori Sayacı
• Beslenme Günlüğü Kendi kalori golü
• Daha hızlı algılama için barkod tarayıcı • Hızlı bir şekilde beslenme değerlerini ve makronutratı yakalayın
• Yemekler ve atıştırmalıklarda veya günlük sürelerde sıralama
• Kalori ve makronutrients'ınızın gündüz ve hafta değerlendirmesi
• Mikrozinlerin (vitaminler ve minerallerin) hedefi ile değerlendirilmesi
• Kendi varış noktasıyla su izleyici • Veritabanının kendi veya eksik yiyeceklerinizi ekleyin • Kendi tariflerinizi oluşturun ve ailenizle paylaşın ve Arkadaşlarınız
🥗 Beslenme planı
• Bireysel Beslenme Planınızı takip edin
• Günlük gereksinimlerinizin otomatik hesaplanması
• Karbonhidratların (KH) ve ekmek ünitelerinin hesaplanması (Sütyen), SAHİLMEYİ ORANI VE YAĞ KURALLARI (FPE)
• Her yumurta için kendi kalorinizi ve besin planlarınızı oluşturun. Haftanın Nzelnen Günü
• Beslenme defterinde kalorileri, makro ve mikro besinlerin gösterilmesinin gösterilmesi
• Beslenme için Alman toplumunun referans değerlerine dayanarak optimal kalori ve besin kaynağının hesaplanması (DGE)
🏃🏻 Spor ve Fitness
• 600'den fazla entegre egzersiz ve aktivite
• Dayanıklılık Spor ve Güçlendirme Eğitimi
• Fit ve daha kolay bir şekilde devam edin • Otomatik Yanmış kalorilerinizin hesaplanması
• Kalori tüketiminizi kendiniz verin (Spor izleyicileri veya spor ekipmanlarını kullanırken ideal)
• Google Fit, Garmin, Fitbit ve Samsung Sağlık Sağlığı doğrudan Beslenme Günlüğü'nize indirin. Google, diğer uygulamaların birçoğundan gelen verileri uygun (örneğin Mifit, Strava, Polar, Runtastic ve çok daha fazlası)
📉 Ağırlık gelişimi
• Kilonuzu, vücut yağınızı ve diğer boyutlarınızı üzerine çizin. • Kendinizi grafiklerle motive edin ve Grafik Değerlendirmeler
• Sadece tek bir tıklamayla kilonuzu girin - daha hızlı çalışmaz! Destek Tüm sorularınızı e-posta ile support@fddb.info adresinden cevaplar.
Gizlilik Politikamız burada bulunabilir:
(🔗 link)
https://help.fddb.info / HC / Makaleler / 360019852360
❤️ Bremen'teki sevgi ile yapılan ❤️
9Apps 4.9
