Chào mừng bạn đến với cộng đồng FDDB Tải xuống bộ đếm calo miễn phí của chúng tôi và đạt được mục tiêu của bạn chỉ sau vài tuần!
Hơn 15 năm kinh nghiệm về sức khỏe và thể dục
Hơn 10 Hàng triệu người dùng hài lòng
Tất cả dữ liệu thực phẩm có sẵn miễn phí
Quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu ở cấp độ cao nhất
Được phát triển ở Đức
Calorie Counter, Nhật ký dinh dưỡng, chế độ ăn uống, giảm cân , theo dõi nước và dinh dưỡng và thể dục - tất cả cùng nhau chỉ trong một ứng dụng. Với cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ của chúng tôi, bạn có thể dễ dàng kiểm soát nguồn cung cấp calo và dinh dưỡng của mình, các hoạt động thể thao và trọng lượng cơ thể của bạn. Tìm hiểu và làm quen với cơ thể bạn tốt hơn và giữ cho mục tiêu của bạn dễ dàng và khỏe mạnh.
🏆 5 chức năng FDDB hàng đầu:
• Bộ đếm calo miễn phí và bổ dưỡng
• Thức ăn khổng lồ Cơ sở dữ liệu với máy quét mã vạch
• Trình theo dõi & đánh giá dinh dưỡng
• Tạo công thức nấu ăn, theo dõi và chia sẻ của riêng bạn
• Đánh giá sự phát triển trọng lượng
Xóa và chế độ ăn uống dễ dàng hơn bạn nghĩ! Ứng dụng FDDB giúp bạn và mang đến tất cả các tính năng cần thiết với:
🔥 Bộ đếm calo
• Bộ đếm calo miễn phí và dễ dàng
• Nhật ký dinh dưỡng với nó Mục tiêu calo của riêng
• Máy quét mã vạch để phát hiện nhanh hơn
• Chụp các giá trị dinh dưỡng và chất dinh dưỡng macronutrents nhanh chóng
• Sắp xếp trong các bữa ăn & đồ ăn nhẹ hoặc thời gian trong ngày
• Đánh giá ngày và hàng tuần của lượng calo và macronutrents br> • Đánh giá vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) với mục tiêu
• Trình theo dõi nước với điểm đến của riêng nó
• Thêm thực phẩm của riêng bạn hoặc thiếu cơ sở dữ liệu
• Tạo công thức nấu ăn của riêng bạn và chia sẻ với gia đình của bạn và Bạn bè của bạn
🥗 Kế hoạch dinh dưỡng
• Theo đuổi kế hoạch dinh dưỡng cá nhân của bạn
• Tự động tính toán yêu cầu hàng ngày của bạn
• Tính toán carbohydrate (KH
• Tính toán các carbohydrate (KH) và các đơn vị bánh mì (BRA), tỷ lệ Scaleman và các đơn vị protein béo (FPE)
• Tạo lượng calo và kế hoạch dinh dưỡng của riêng bạn cho mỗi quả trứng Ngày Nzelnen trong tuần
• Hiển thị rõ ràng lượng calo, vĩ mô và vi chất dinh dưỡng trong sách dinh dưỡng
• Tính toán lượng calo tối ưu và nguồn cung cấp dinh dưỡng dựa trên các giá trị tham chiếu của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE)
🏃🏻 Sport & Fitness
• Hơn 600 bài tập và hoạt động tích hợp
• Vẽ các môn thể thao và đào tạo sức mạnh bền bỉ trên
• Giữ dáng và dễ dàng hơn
• Tự động Tính toán lượng calo bị đốt cháy của bạn
• Tự mình tiêu thụ lượng calo của bạn (lý tưởng khi sử dụng bộ theo dõi thể dục hoặc thiết bị thể thao)
• Dữ liệu từ Google Fit, Garmin, Fitbit và Samsung Health Tải trực tiếp vào nhật ký dinh dưỡng của bạn
• Giới thiệu về Google Fit Data từ nhiều ứng dụng khác Tải xuống (ví dụ: Mifit, Strava, Polar, Runtastic và nhiều hơn nữa)
📉 Phát triển trọng lượng
• Vẽ trọng lượng của bạn, mỡ cơ thể và các kích thước khác trên
• Động lực với các biểu đồ và Các đánh giá đồ họa
• Nhập trọng lượng của bạn chỉ bằng một cú nhấp chuột - nó không hoạt động nhanh hơn!
• Đặt mục tiêu của riêng bạn - cho dù giảm cân, xây dựng cơ bắp hoặc đơn giản là một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng hơn
Hỗ trợ trả lời tất cả các câu hỏi của bạn bằng e-mail tại support@fddb.info.
Chính sách bảo mật của chúng tôi có thể được tìm thấy ở đây:
(liên kết)
https://help.fddb.info / hc / bài viết / 360019852360
Được làm bằng tình yêu ở Bremen
9Apps 4.9
