Arm Workout - Biceps Exercise

Açıklaması Arm Workout - Biceps Exercise

Güçlü Kol
Nasıl Yapılır Sadece 30 Gün? ARM Egzersizi olarak pazı ve triceps egzersiz yapabileceğiniz için pazı ve triceps egzersiz yapabilirsiniz - pazı egzersizi, 30 gün içinde güçlü silahlar - pazı egzersizi, 30 gün içinde güçlü kol egzersizi - pazı egzersizleri, 30 günlük kol egzersizi mücadelesi, silah egzersizleri, 30 günlük kol mücadelesi, Triceps, pazı, önkol, triceps egzersizi - 30 etkili triceps egzersizi.
BICEPS Egzersiz yapmak, bazı zamanlarda çok zordur, çünkü çok fazla hassasiyet ve rehberlik pazı editörüne ihtiyaç duyar. Spor oyunları ile birlikte, vücudunuzu oluşturmak için motive etmek için spor salonu uygulamamızı kullanın ve triceps antrenmanınızı erkekler ve triceps ve biceps egzersizleri için ekipmanlar olmadan evde yapın. Meşgul bir insansanız ve spor salonlarına ve yerlere katılmayı zaman kazandırmazsanız, triceps antrenmanını evde yapabilirsiniz.
✲ ✲ Tarih izci
Günlük egzersiz rutini bizim tarafımızdan izlenecektir. Böylece sonuçlarınızı daha sonra kontrol edebilirsiniz.
✲ ✲ Egzersiz için hatırlatma
Alarmı ayarlayarak egzersiz için hatırlatmayı ayarlayabilirsiniz. Zamanında bilgilendirileceksiniz.
✲ ✲ Tercih için ayarlar
Egzersiz için ses seviyesini ayarlayabilirsiniz. Dinlenme zamanını ayarlayabilirsiniz. tanıdığınız kişiyle dil seçebilir. Desteklenen 120 dilimiz var
✲ ✲
BMI Hesaplama
Bu hesap makinesi aracıyla BMI'nizi (vücut kitle indeksi) hesaplayın. Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak, ağırlığınızın sağlığınızı etkileyip etkilemediği bir gösterge olabilir.
⇴ Silah Egzersizi
⇴ ARM Egzersizleri Egzersizler Üç seviyeli 30 günde (Acemi, Orta, Gelişmiş) )
⇴ Yedi dakika Silah Egzersizi - 7 Dakika Arms - Güçlü Silahları Kolaylaştırın
⇴ Kol Egzersizleri - Kol Kasları
30 Günde Güçlü Kol Egzersizi (30 Günde Güçlü Kol Gönder)
⇴ Erkekler veya silah egzersizleri için silah egzersizleri Spor salonu yok ve ekipman yok
⇴ 30 gün Silah Egzersizleri - 30 gün içinde güçlü kol egzersizi - Silah antrenmanları, adım adım talimatlara göre birçok egzersiz içerir
⇴ kol Egzersizleri Ücretsiz
Profesyoneller tarafından oluşturuldu
Bu uygulama, ne yaptıklarını bilen profesyonel fitness eğitmenleri tarafından oluşturulur. Size 30 gün içinde size büyük sonuç verecek silahlar için en etkili fitness egzersizlerini öğretecekler.
Basit navigasyon
Uygulamamızı oluştururken, biz de akılda kullanıcı deneyimi var. Bunun anlamı, kullanıcılarımızın tüm özelliklerimize kolayca erişebilmelerini istememiz yeterlidir.
Görüntülerle Talimatlar
Biz ayrıntıları doğru şekilde tanımlıyoruz Bir triceps veya pazı egzersizi yapın. Yanlış anlaşılmayı önlemek için, talimatlarımızı renkli görüntülerle eşlik ediyoruz, böylece kullanıcılarımızın doğru silah egzersiz programlarını gerçekleştirmede zorluk çekmiyoruz.
Vücudunuzun diğer bölümlerini 30 gün içinde şekillendirmek istiyorsanız, lütfen diğer 30 günümüzü kontrol edin Fitness Apps!