7 Dakika Egzersiz uygulaması, bir kişinin uygulamada verilen kolay adımları izleyebileceği egzersize dayanır.Bu alıştırmaları rahatça planlanmış zamanınıza göre her yere yapabilirsiniz.Uygulamamızı kullanmak çok kolaydır, sadece uygulamada verilen talimatları izleyin ve 30 gün sonra daha az bir vücut bulun.Hem erkekler hem de kadınlar uygulamamızı kullanabilir ve egzersiz yapabilir.Dışarıda para harcamadan evden zinde bulunmanın yeni yolu.