7 minutong ehersisyo app ay ganap na batay sa ehersisyo kung saan ang isang tao ay maaaring sundin ang mga madaling hakbang na ibinigay sa app.Maaari mong gawin ang mga pagsasanay na ito kahit saan ayon sa iyong kumportable na naka-iskedyul na oras.Napakadaling gamitin ang aming app, sundin lamang ang mga tagubilin na ibinigay sa app at makakuha ng isang angkop na katawan sa mas mababa pagkatapos ng 30 araw.Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring gamitin ang aming app at maaaring gawin ehersisyo.Bagong paraan upang magkasya mula sa bahay nang hindi gumagasta ng pera sa labas.