500 Squats: Home Workout

Açıklaması 500 Squats: Home Workout

İçinde 500 çömelme yapmak imkansız mı?Bu fitness uygulamasını deneyin!Egzersiz
★ Uyarlanabilir Eğitimler - Duygularınıza göre
★ Maksimum Gücü ve Dayanıklılığınızı Artırın
★ Bacak Egzersizleri - Güçlü Bacaklar, Butt Egzersiz
★ Ev Egzersizi - Ekipman gerekli değil
★ sadece 15Min A Günde - Haftada 3 Antrenman
Fiziksel yeteneklerinizi aşmaya, kas ve inanılmaz güç kazanmaya hazır olun.
Güçlü bacaklar - Vücut ağırlığı antrenmanları Bacaklar için 20'den fazla antrenman hazırladı.Daha düşük vücut egzersizleri için özel olarak tasarlanmış egzersizler, kısa sürede bacakların gücünü ve dayanıklılığını artıracaktır.kalça.Günde sadece 7 dakikalık bir egzersiz ile daha iyi görünümlü bir bacak alın!Size bir bacak kas verecek kısa ve etkili bacaklar egzersizleri.Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sağlıyoruz.Erkekler için ev egzersizinin altı paket abs almanıza, kas gücünü kısa sürede artırmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız.Erkekler için ev antrenmanımızı şimdi deneyin!Fitness Coach
Bu antrenmanlar erkekler ve kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için mükemmeldir.Kaslar kazanmak, kilo vermek, gücü artırmak ve dayanıklılık kazanmak ister misiniz?Fitness seviyesi uygulamanıza dayanarak, kişisel egzersiz planınızı sadece sizin için tasarlanmıştır.Hedeflerinize kısa sürede ulaşmaya yardımcı olacağız.Profesyonel fitness koçları tarafından oluşturulan etkili egzersiz planları, 1 hafta sonra sonuçları görmenize yardımcı olacaktır!
Hedefleriniz için yapılan egzersizler ana kas gruplarınız.Kas kazanmanıza, yağ kaybetmenize, gücünüzü artırmanıza ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olacak 20'den fazla egzersiz planı oluşturduk.Ekipman veya koçlara gerek yoktur, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla gerçekleştirilebilir.Addicting Game.Bir sonraki seviyeye ulaşmayı başarın.t antrenmanı özlüyorum.Arkadaşlarınıza ve kullanıcılarınıza dünya çapında meydan okuyun.
● Haftalık Hedefler ve İlerleme İzleme
● Arkadaşlara ve dünya çapında kullanıcılara meydan okumak için liderlik tablosu
● Hatırlatıcılar bir egzersizi kaçırmanıza yardımcı olacaktır
Şimdi başlayın ve mükemmel bir beden alın ' her zaman istedim!