500 Squats: Home Workout

설명 500 Squats: Home Workout

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★ 강한 다리 - 체중 운동
★ 개인 운동 계획 - 피트니스 코치
★ 빠른 결과 - 1 주
★ 짧은 훈련 - 7 분 참조운동
★ 적응 형 교육 - 당신의 감정에 따라
★ 최대의 힘과 체력 증가
★ 다리 운동 - 강한 다리, 엉덩이 운동
★ 집 운동 - 장비 필요최소 하루 -3 주당 3 개의 운동
신체 능력을 능가하고 근육 및 놀라운 힘을 얻을 준비를하십시오.
강한 다리 - 체중 운동
우리다리를 위해 20 개가 넘는 운동을 준비했습니다.하체 운동을위한 구체적으로 설계된 운동은 짧은 시간 안에 다리의 힘과 체력을 증가시킬 것입니다.
다리 운동 - 강한 다리, 엉덩이 운동
스쿼트는 다리를위한 훌륭한 운동입니다.엉덩이.하루에 7 분 운동으로 더 잘 보이는 다리를 얻으십시오!짧고 효과적인 다리 운동은 곧 다리 근육을 줄 수 있습니다.
남성을위한 가정 운동 - 체중 운동
남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까?우리는 남성이 집에서 운동 할 수있는 다른 가정 운동을 제공합니다.남성의 가정 운동은 6 팩 복근을 얻고 근육의 힘을 단기간에 늘리는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.당신은 당신에게 가장 적합한 남성들을위한 가정 운동을 찾을 수 없습니다.지금 남자를위한 우리의 가정 운동을 시도하십시오!
개인 트레이너 - 운동 & amp;피트니스 코치
이 운동은 남성과 여성, 초보자 및 전문가에게 적합합니다.근육을 얻고, 체중을 줄이고, 힘과 체력을 높이고 싶습니까?피트니스 레벨 앱을 기반으로 앱은 귀하를 위해 맞춤화 된 개인 운동 계획을 생성합니다.우리는 짧은 시간 안에 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
빠른 결과 - 실제로 작동하는 운동
실제로 효과가있는 운동을 찾고 있습니까?전문 피트니스 코치가 만든 효과적인 운동 계획은 1 주일 후에 결과를 볼 수 있도록 도와 줄 것입니다!
목표를 위해 만들어진 운동
이 앱은 모든 운동 루틴과 운동을 제공합니다.당신의 주요 근육 그룹.우리는 20 개가 넘는 운동 계획을 만들어 모스함을 확보하고 지방을 잃고 힘과 체력을 높이는 데 도움이됩니다.장비 나 코치가 필요하지 않은 경우, 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.
효과적인 동기 부여
우리는 준비된 중독성 동기 부여 시스템으로 운동을 전환 할 수 있습니다.중독 게임.
목표 달성
매주 개인 운동 목표를 갖게됩니다.다음 단계로 나아가도록 달성하십시오.
진행 상황 추적
진행 상황을 추적하고 그래프에서 통계를 확인하십시오.
알림은 당신이하지 않는 데 도움이 될 것입니다. '운동을 그리워합니다.
친구들에게 도전하십시오
친구들을 리더 보드에 초대하십시오.전 세계 친구와 사용자에게 도전하십시오.
기능 :
● 멋지고 간단한 UI
● 실제로 작동하는 운동
● 체력 수준을 기반으로 한 개인 운동 계획
● 중독 동기 부여 시스템
● 주간 목표와 진행중어 추적
● 리더 보드 친구와 전세계 사용자에게 도전하는 리더 보드
● 미리 알림은 운동을 놓치는 데 도움이 될 것입니다
지금 시작하여 완벽한 몸을 얻으십시오.#39; 항상 원했습니다!