رشاقة - عداد الخطوات والسعرات والتمارين المنزلية

Uygulama Fitness: Sağlık ve spor dünyası
Fitness zamanında, bir fitness uygulaması ile, sağlıklı ve atletik bir yaşam tarzına ulaşmak için, çeşitli egzersizler için uygulamalarınız ve yemeklerinizi takip edin. gün, su içme ile. Fiziksel ve zihinsel performansınızı geliştirmek için
Evde günlük spor egzersiz grubu ile, elektrikli bisikletten, bir ev bisikleti, dükkanda çalışan, ünlü 7 dakika egzersizleri olan en önemli evin tadını çıkarın. Uygulamadaki alıştırmalar, burada kalp sağlığı ve kilo kaybı üzerinde güçlü bir şekilde çalışacak olan bir egzersiz kardiyosu olup olmadıkları ve ağırlık kaybı için ücretsiz koşu veya yürüyüş egzersizleri gibi en sevdiğiniz hava alıştırmalarının tadını çıkarabilirsiniz. Vücudun Gereken Hesaplama, günlük yemekleriniz aracılığıyla; Yeme dışı beslenme alışkanlıklarının neden olduğu sorunları önlemek için, her bir mülk için kısa bir açıklamasınız: • 4 tip içeren ev egzersiz hizmeti.
>
Spor kupalarında egzersiziniz ve adımların basamakları yüksek hassasiyetli bisikletle hesaplanacaktır.
br>
>
Uygulamanın içindeki talimatları takip ederek, evde ağırlık. İsteğiniz ve ideal ağırlık için sessizliğiniz, boş zamanlarınızda, 6 dakikalık egzersizler: bir kardiyo egzersizi, günlük fitness egzersizleri, kilo kaybının ve ideal bedene erişimin tadını çıkarın.
Yedi dakika egzersizleri özel ÖZELLİKLER: En azından egzersizler, egzersizle egzersiz yapan egzersizle egzersiz yapan egzersizler için bir sorunla karşılaşırsanız, egzersiz için egzersiz yapmak, egzersizler sırasında hareketler gösteren kılavuzlar ve fotoğraflardan kaçınılmalıdır. Sürpriz bir Gıdalardaki kalorileri görmek için ücretsiz tam sağlıklı program, göstergesi olmayan Arafa gün için uygundur; Hedefinize ulaşmak için, tüm kategorilerdeki besin değerlerine sahip tüm yiyecekler için kalori tablolarını görüntülemek ve vücudunuzun sağlıklı ve dikey bir şekilde sağlıklı yemekler ve çeşitler için günlük yemek tarifleriyle bir yemek ihtiyacı olan kalorileri belirler. . Adım adım ve manzara ile günlük yürüyüş yoluyla adımlar kaydedilir ve amaç, suyu ince suya yansıtan adımları hesaplamaktır: Egzersiziniz sırasında kaybederseniz olan sıvıları telafi etmeyi ve çeşitli sıvıların günlük ihtiyaçlarını belirlemeyi unutmayın.
Rekabetçi Fitness Setleri
Fitness Grupları
Fitness ve Zorluklar Fitness ve Zorluklar:
Bize, Yağ ve Kromoların ve En Büyük Doktorların ve Sporcuların Hazırlanmasının Diğer Çeşitli Konuları ile ilgili en önemli makaleleri okuyun
İdeal Ağırlık İstatistikleri: Ağırlık ve Boylam'ı girin, uygulama vücut kütlesini hesaplar ve İdeal ağırlığı, girilen verilere göre.
Faaliyet ruhunu ve meraklılarının her spor için sevgilere gönderiyoruz, zücmenlik, kilo kaybına yardımcı oluyoruz, ideal ağırlığı almanıza yardımcı oluruz. - Uygulama ile yarışan fitness ailesine katıldı kullanıcılar ve ben kullanıcılarımız arasındaki bozulmanızı biliyorum.
:
Facebook: https://www.facebook.com/rashaqaapp
#Rashaqa_App Twitter: https: // twi Tter.com/rashaqaapp