رشاقة - عداد الخطوات والسعرات والتمارين المنزلية

Ứng dụng Thể hình: một thế giới về sức khỏe và thể thao
Thời gian tập thể dục với ứng dụng thể dục, tải một ứng dụng thể dục, nơi niềm vui để đạt được lối sống lành mạnh và thể thao, thông qua thực hành các bài tập khác nhau và theo dõi các bữa ăn của bạn trong suốt Ngày, với nước uống. Để tăng cường hiệu suất thể chất và tinh thần của bạn
Tận hưởng một sự nhanh nhẹn với một nhóm tập thể dục thể thao hàng ngày tại nhà, từ xe đạp điện, xe đạp hộ gia đình, chạy trong cửa hàng, các bài tập 7 phút nổi tiếng, nhà quan trọng nhất Bài tập trong ứng dụng, nơi họ là một cardio tập thể dục, đang làm việc mạnh mẽ về sức khỏe tim mạch và giảm cân và mạnh mẽ, và bạn có thể tận hưởng các bài tập không khí yêu thích của mình, chẳng hạn như các bài tập chạy bộ miễn phí hoặc đi bộ để giảm cân, tất cả điều này với lượng calo Tính toán cần thiết cho cơ thể, thông qua các bữa ăn hàng ngày của bạn; Để tránh các vấn đề gây ra bởi thói quen ăn uống không ăn, và bạn là một lời giải thích ngắn gọn cho từng tài sản: • Dịch vụ tập thể dục tại nhà bao gồm 4 loại.
Bắt đầu Bài tập của bạn về các danh hiệu thể thao, và các bước của các bước sẽ được tính toán với xe đạp chính xác cao
Trọng lượng tại nhà, bằng cách làm theo các hướng dẫn bên trong ứng dụng, và Ý chí của bạn và sự im lặng của bạn đối với trọng lượng lý tưởng, vào thời gian rảnh rỗi của bạn
Bài tập 6 phút: Tận hưởng bài tập tim mạch, tập thể dục hàng ngày, giảm cân và truy cập vào cơ thể lý tưởng.
Bài tập bảy phút là độc quyền với độc quyền Các tính năng: Ít nhất là các bài tập, nếu bạn gặp vấn đề trong việc thực hiện một sự chuyển động nhất định của các bài tập với tập thể dục, để thực hiện các bài tập với tất cả sự nhiệt tình và hoạt động
Hướng dẫn và hình ảnh cho thấy các chuyển động phải tránh trong các bài tập. Sự ngạc nhiên là một Chương trình đầy đủ lành mạnh để xem lượng calo trong thực phẩm, không có chỉ báo Arafa thích hợp trong ngày; Để đạt được mục tiêu của bạn
một ứng dụng thể dục để hiển thị các bảng calo cho tất cả các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng trong tất cả các loại, và xác định lượng calo mà cơ thể bạn cần một bữa ăn với các công thức nấu ăn hàng ngày cho các món ăn và giống khỏe mạnh . Với bạn từng bước và phong cảnh được ghi lại các bước đi bộ hàng ngày, và mục tiêu là tính toán các bước bằng cách phản xạ nước với nước mỏng: Hãy nhớ để bù chất lỏng mà bạn mất trong quá trình tập thể dục và xác định lượng nước uống theo trọng lượng và nhu cầu hàng ngày của bạn về chất lỏng
tập thể dục cạnh tranh
Nhóm thể dục
Thể hình và thách thức trong việc chờ đợi các bài viết về thể dục:
Đọc cho chúng tôi các bài viết quan trọng nhất về cách thức béo và nhiễm sắcr và các chủ đề khác nhau của việc chuẩn bị các bác sĩ và vận động viên lớn nhất
Thống kê trọng lượng lý tưởng: Nhập trọng lượng và kinh độ, ứng dụng sẽ tính toán khối lượng cơ thể và Trọng lượng lý tưởng của bạn, theo dữ liệu đã nhập.
Chúng tôi gửi tinh thần hoạt động và những người đam mê cho mỗi người yêu thể thao Thử thách, chúng tôi giúp bạn giảm cân, có được trọng lượng lý tưởng. - Gia nhập gia đình tập thể dục, cạnh tranh với ứng dụng Người dùng, và tôi biết sự suy giảm của bạn giữa người dùng của chúng tôi.
Chia sẻ hoặc đề xuất một nhận xét về giao tiếp xã hội :
Facebook: https://www.facebook.com/rashaqaApp
Instagram: https://www.instagram.com/rashaqa_app Twitter: https: // twi Tter.com/rashaqaApp.