Alışkanlık Takip

Alışkanlık Takip, günlük alışkanlıklarınızı planlamanıza, hedeflerinizi izlemenize, yapılacaklar listelerini yönetmenize, zekânızı ve üretkenliğinizi geliştirmenize yardımcı olan basit ve kullanıcı dostu bir alışkanlık izleyici, yapılacaklar listesi ve kişisel gelişim uygulamasıdır. Hayatınızı değiştirecek muhteşem bir rutini kucaklamak için bilimsel temelli alışkanlık edinme yolculuğumuza katılın.
Alışkanlık Takip, sağlıklı ve üretken bir yaşam tarzı oluşturmanız için kişisel bire bir koçunuzdur. Nihai hedefimiz motivasyonunuzu yüksek tutmanıza, işleri tamamlamanıza ve en sonunda da YALNIZCA 30 GÜN içinde yepyeni bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olmak!
▌Alışkanlık Takip ile yapabileceğiniz 5 en iyi şey
★ GÜNLÜK ALIŞKANLIKLARI ÖZELLEŞTİRİN
Alışkanlıklar ve günlük hedefler açık ve sade arayüz kullanılarak tamamıyla özelleştirilebilir! En gerekli ve popüler alışkanlıklardan oluşan ön ayar kitaplığı, yolculuğunuz için en iyi başlangıç noktasını bulmanıza yardımcı olacak.
★ 30 GÜNLÜK MEYDAN OKUMA
Bilimsel olarak kanıtlanmış 3 aşamalı alışkanlık edinme yöntemine dayalı 10'u aşkın özenle tasarlanmış yolculuk, 30 günde bunun gerçekleşmesini ve tüm imkânsızlıkların aşılmasını sağlayacak.
★ ODAKLANMA VE ZAMAN YÖNETİMİ
Yerleşik zamanlayıcı ve beyaz gürültüler sayesinde konsantrasyonunuzu koruyun ve üretkenliğinizi artırın. Ayrıca akıllı anımsatıcılar tüm gün için alışkanlıklarınızı düzgün biçimde programlamanıza yardımcı olur.
★ İSTATİSTİKLER
Ayrıntılı, sezgisel ve kullanışlı istatistikler ilerlemenizi izleyip analiz etmenize yardımcı olur. Serinizi bozmayarak ve tüm başarı madalyalarını kazanarak kendinizi motive edin.
★ BİRÇOK TÜR İÇEREN YAPILACAKLAR LİSTESİ
Normal alışkanlıkların yanı sıra aylık veya yıllık, uzun vadeli bir alışkanlığı da planlayabilir veya tek seferlik yapılacaklar listenizi yönetebilirsiniz.
▌Alışkanlık Takip'i indirmeniz için En Önemli 7 Neden
★ Hareketsizliğin neden olduğu ofis hastalıklarına elveda demek ve vücudunuzu harekete geçirmek mi istiyorsunuz?
★ Uyku bozukluklarıyla savaşıyor ve düzenli bir iç saati yeniden oluşturup uyku kalitenizi yükseltmek mi istiyorsunuz?
★ Sabahları keyifsiz hissediyor ve günün geri kalanı için enerjinizi ve öz güveninizi yükseltecek kısa ve verimli bir rutine mi ihtiyaç duyuyorsunuz?
★ Düzensiz bir beslenmeniz var ve daha sağlıklı bir diyet, oruç ve izlemesi kolay egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak mı istiyorsunuz?
★ Dikkatinizi disiplin altına almakta zorlandığınızı hissediyor ve daha konsantre ve düzenli olmak mı istiyorsunuz?
★ Öz güveniniz yok ve sosyal korkuyu yenmek için daha fazla cesarete mi ihtiyaç duyuyorsunuz?
★ Rahat kalmaya ve zorlu anlarda iç ve dış stres kaynaklarından kurtulmaya mı ihtiyacınız var?
Alışkanlık Takip, şu kişisel gelişim alanlarını içermek ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere bu yolculuğunuzda en iyi kişisel koçunuz ve yoldaşınız olacak: alışkanlık edinme, zinde yaşam tarzı, üretkenlik ve konsantrasyonu geliştirme. Hayatınızdaki büyük değişime tanık olmaktan büyük bir mutluluk duyarız.