Tecnonutri: A dieta que cabe em você

Sizin için çalışan diyeti bulma? Daha fazla 45 diyet programımız var, sağlıklı beslenme, meditasyon ve seçmeniz için eğitim!
Düşük karbonhidrat, aralıklı açlık, ketojenik, fonksiyonel diyet, esnek diyet, kalori diyeti, Detoks ve çok daha fazlası gibi diyet seçenekleri ile. Zayıflama eğitimi ile fitness programlarına ek olarak, Şekilde kalın ve kas kütlesi kazanın, bir günde birkaç dakika içinde evde yapabileceğiniz egzersizlerle 💪🏻
Tecnonutri, artık diyetinizde ne yiyeceğiniz hakkında şüphelenmenize gerek yok. Uygulamada, diyet organize etmek için elinde haftalık bir alışveriş listeniz ve kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak yemeklerdeki pratikliği ve tadı olan beslenme uzmanları tarafından yaratılan menüleri vardır.
Tecnonutri diyet uygulamasında başka neler buldunuz?
Diyet ve Egzersiz Programları:
✔️ Programları: Düşük karbonhidratlardan ve ketojenikten kalori diyetlerine, esnek, Akdeniz ve Detoks ile değişen, seçim yapmanız için 45'ten fazla programımız var. K! Menü önerileri, alışveriş listesi ve kalori ve karbonhidrat sayacıyla.
✔️ Düşük Carb Tarifler, Fit, Detoks ve Fonksiyonel: Beslenme uzmanlarımız tarafından oluşturulan ve test edilen birkaç lezzetli tariflere erişin. Kilo kaybınızın olası sağlıklı ve şaşırtıcı bir diyetle birlikte, jackfruit'a basmamanıza yardımcı olacak!
✔️ Menüler: Menüden açlıktan kilo vermek için günlük diyetten öneriler alacaksınız! Bizim önerilerimiz beslenme uzmanları tarafından detaylandırılmıştır, böylece diyetinizde sağlık, beslenme ve dengeli besleme pes etmeyin.
Aralıklı Oruç:
✔️ Aralıklı oruç nasıl yapılır? Düşük karbonhidratlarda veya ketojenik diyette daha fazla sonuç elde etmek ve ıstırapsız kilo vermek için aralıklı oruç tutmanın nasıl yapıldığını öğrenin!
✔️ Hızlı izleme: Uygulamanın aralıklı oruçlarını takip edin. Hızlandırma hakkında sorularınız varsa, beslenme uzmanı ekibimize sorun ve gününüz için günlüğünüz için protokoller yapın.
✔️ Oruç protokolleri: 12H, 16 saat, 18 saat veya 24 saat boyunca aralıklı oruçları yapmak isteyip istemediğinizi seçin. Veya, eğer tercih ederseniz, aralıklı oruçta kaldığınız zaman miktarını kaydedin.
.
✔ Canlı: Diyet, sağlık ve kilo kaybı uzmanları olan sınıflara katılmaya ne dersiniz ve hala canlı sorular sorun? Duygusal tetikleyicileri kazanmayı, egzersiz rutininizi kağıttan uzaklaştırmayı öğrenin, aralıksız oruç ve düşük karbonhidratlarda başarılı olmak için sırları keşfedin.
✔️ Beslenme uzmanları ile sohbet: Diyet hakkındaki şüphelerinizle mesaj gönderin , zayıflama, düşük karbonhidrat ve aralıklı oruç ve beslenme uzmanlarımızdan özel kurallar alır. Size doğru diyetle kilo vermek için tüm desteği verecekler!
Günlük:
✔️ Günlük değerlendirme: Kalori sayacınızı takip edin ve gününüzde ve yemekle kaç kalori ve karbonhidratın tükettiğinizi görün. Daha akıllı seçimler ve gerçek ağırlık nasıl yapılır!
✔️ Su İçme: Burada, diyette sonuçları elde etmek için metabolizanınızı her zaman hızda yapmak için nemlendirmeyi unutmayacaksınız!
✔️ Evriminizi takip edin: Ölçekten kaçmayın! Tecnonutri, gerçek kaybetmenize yardımcı olacak. Destek ile, dilinize gollerinize ulaşacaksınız.
Topluluk:
✔️ Gruplar: Converse, hisse senedi deneyimleri, evrimi ilham vermek için, diyete uyan inanılmaz tarifleri değiştirin ve hala ipuçları ve ilham alır ve beslenme uzmanları ile sorular sorar.
✔️ Feed: Diyet üzerinde teşvik etmek ve tutmak için fotoğrafları, tarifleri ve ipuçlarını paylaşın. Ayrıca menülerle ilham vermek için diğer kullanıcıların yemeklerini de takip edebilirsiniz!
Uygulamayı indirin ve size uygun olan diyetleri bulun 😉