PCOS Tracker

PCOS Tracker, günlük ve aylık PCOS & PMS semptomlarınızı izlemenize yardımcı olur. İzlenmiş verilerinizi gerektiğinde ve gerektiğinde indirebilir ve paylaşabilirsiniz. Daha fazla bilgi edinmek için https://pcostracker.app adresini ziyaret edin.
PCOS Tracker sizin içindir, PCOS tanısı alan bir kadınsanız veya PCOS'unuz olabileceğinizi veya PCOS desteğini arıyorsanız . Saç dökülmesi, sivilce, dönem ağrıları, günlük diyet, günlük egzersiz ve fitness dahil olmak üzere, saç dökülmesi, akne, dönem ağrıları, ekstra saç büyümesi ve PCOS kilo alımı gibi periyotlarınızın etrafındaki her ay dalgalanabilecek PCOS semptomlarınızı takip etmek için PCOS günlüğünüzdür. Telefon sensörleri ve kullanıcıları adımlarınızı takip eder ve uyur. Motor fonksiyonunuzu ve bilişinizi, uygulamaya entegre edilmiş 'aktif görevler' yaparak izleyebilirsiniz. Ayrıca, bu PCOS uygulamasının Insights / Referanslar bölümünde güncellenen Bloglar ve Makaleler'de PCOS Sağlığına odaklanan kadınların sağlık bilgilerini de alabilirsiniz.
Günlük - Aylık PKOS Belirtileri İzleme
Günlük kütük, belirli bir gün boyunca yaşadığınız PCOD belirtilerinizi not etmenize yardımcı olur. Aylık günlüğü, özellikle adet çevrimlerinin etrafındaki belirtileri not etmenize ve izlemenize yardımcı olur.
Premenstrual Sendromu (PMS) İzleme
Birçoğumuz, menstrüasyon öncesi günlerde fiziksel rahatsızlık veya ruh hali değişikliklerini deneyimleyin. Bu semptomlar aydan sonra bir ay ve normal ömrü etkilemediğinde, PMS olarak bilinir. Premenstrüel sendromu semptomlarınızı uygulama yoluyla takip edebilirsiniz.
Verilerinizi indirin
Tüm bu günleri ve ayları nasıl yaptığınızı görmeniz gerekirse, verilerinizi indirebilirsiniz. Örneğin, yeni diyetin ne etkilerini izleyebilir veya birkaç hafta önce başladığınız yeni antrenman günlük ve aylık PCOS semptomlarınızda olacaktır. Dahası, verileri sağlık danışmanlarınızla paylaşabilirsiniz, böylece açık bir iletişime sahip olacak şekilde, durumunuzun tedavisini ve yönetiminizi daha iyi planlamaya yardımcı olabilir.
Grafikler ve Grafikler yoluyla içgörüleri ve grafikler Uygulamanın Grafikler Bölümü, PCOS arkadaşlarınızın nasıl yaptığını, PCOS Tracker kullanıcıları tarafından doldurulan cevaplar hakkında toplu görüşler gösteren hakkında fikir verir.
Leaderboard
Lider Tahta, yürüdüğünüz adımların sayısını izler ve daha fazlasını yapmak için motive olmasını sağlar.
Referanslar ve Bağlantılar Bölüm
PCOS ile ilgili haberler, araştırma güncellemeleri ve Referanslar ve Linkler bölümündeki PCOS Tracker uygulaması ilgili bilgileri. Ayrıca, referanslar bölümünde periyodik olarak güncellenen Curaletalks bağlantıları üzerinden PCOS uzmanları ve hasta savunucuları tarafından cevaplandırılmış ve tartışılan sorgularınızı da alabilirsiniz. Bu görüşmeler, Kadın Sağlığı ve PKOS ile ilgili sorunları, PCOS diyeti ve egzersizi, PCOS ile ilgili sindirim sorunları, PKOS ile ilişkili depresyon, PKOS ile ilişkili depresyon, PKOS ile ilişkili depresyon, PKOS, PKOS ağrısı, PKOS uykusuzluk ve daha fazlası.
Bildirimler
Günlüklerinizi doldurmak için hatırlatıcı almayı ve uygulamada eklenen tüm yeni sağlık içeriğini görüntülemeyi seçebilirsiniz. Uygulamayı istediğiniz zaman kullanmayı bırakma seçeneğiniz var.
Polikistik Over Sendromu (PCOS), Kaçırılan veya Düzensiz Sürelere Giden Kadınlarda Kadınlarda Yüksek Seviye Hormonları ile karakterize edilen tıbbi bir durumdur, daha fazla saç büyümesi, artmıştır. Akne, erkek-desen kellik ve yumurtalıklarda çoklu kistler. Birçoğunun farkında olmasa da, onunla birlikte yaşayan 5 kadında 1 ile çok yaygın bir durumdur.