PCOS Tracker

يساعدك PCOS Tracker في تتبع أعراض PCOS & PCS اليومية والشهرية. يمكنك تنزيل وتبادل بياناتك المتعقبة عند الحاجة. قم بزيارة https://pcostracker.app لمعرفة المزيد.
The Pcos Tracker من أجلك، إذا كنت امرأة تم تشخيصها باستخدام PCOS أو إذا كنت تعتقد أنك قد يكون لديك PCOS، أو إذا كنت تبحث عن دعم PCOS وبعد إنه مذكرات PCOS الخاصة بك لتتبع أعراض PCOS الخاصة بك التي قد تتقلب كل شهر حول فتراتك، مثل تساقط الشعر، حب الشباب، فترات الألم، نمو الشعر الإضافي وزيادة الوزن من الفينيزو بما في ذلك النظام الغذائي اليومي والممارسة اليومية واللياقة البدنية. سوف مستشعرات الهاتف والملابس تتبع خطواتك والنوم. يمكنك مراقبة وظيفة المحرك والإدراك عن طريق تنفيذ "المهام النشطة" المدمجة في التطبيق. يمكنك أيضا الحصول على رؤى البيانات ومعلومات صحية جديدة عن صحة المرأة تركز على صحة PCOS، في مدونات ومقالات محدثة في قسم الرسائل / المراجع في تطبيق PCOS هذا.
يوميا - شهريا - يساعدك السجل اليومي في ملاحظة أعراض PCOD التي شهدتها خلال يوم معين. يساعدك السجل الشهري في ملاحظة وأتبع الأعراض، وتحديدا حول دورات الحيض الخاصة بك.
تتبع متلازمة وقحة أولية (PMS)
العديد من الولايات المتحدة تجربة الانزعاج الجسدي أو التغييرات المزاجية خلال الأيام السابقة الحيض. عندما تحدث هذه الأعراض شهر بعد شهر وتؤثر على الحياة الطبيعية، فإنها تعرف باسم PMS. يمكنك تتبع أعراض متلازمة أولئك السابقة عبر التطبيق.
تنزيل بياناتك
يمكنك تنزيل بياناتك في الإرادة، إذا كنت بحاجة إلى معرفة كيف كنت تفعل كل هذه الأيام والأشهر. على سبيل المثال، يمكنك تتبع ما يؤثر النظام الغذائي الجديد، أو التمرين الجديد الذي بدأت فيه بضعة أسابيع مرة أخرى سيكون على أعراض PCOS اليومية والشهرية. علاوة على ذلك، يمكنك مشاركة البيانات مع المستشارين الصحيين، لذا فإن الحصول على اتصال واضح، قد يساعد ذلك في التخطيط لعلاجك وإدارتك لحالتك بشكل أفضل.
الأفكار عبر الرسوم البيانية والرسوم البيانية
الرسوم البيانية و يقدم قسم الرسوم البيانية في التطبيق رؤى حول كيفية قيام رفاقك بالطباعة الفينيولوئية، بإظهار رؤى إجمالية على الردود المملوءة بمستخدمي PCOS Tracker.
المتصدرون
المتصدرون يحتفظون بتتبع عدد الخطوات التي مشيت بها وتبذلك دوافع لفعل المزيد.
المراجع والروابط قسم
العثور على الأخبار ذات الصلة PCOS، تحديثات البحث، و PCOS Tracker App المعلومات ذات الصلة في قسم المراجع والروابط. يمكنك أيضا إجابة استفساراتك التي تمت الإجابة عنها وناقشها من قبل خبراء PCOS ودعاة المريض عبر روابط Curetalks التي تم تحديثها في قسم المراجع بشكل دوري. تهدف هذه المحادثات إلى مناقشة القضايا المتعلقة بصحة المرأة والطبف الرقمية للمرأة - مثل نظام حماية الأطباق وممارسة التمارين البانثالفيونات، القضايا الهضمية ذات الصلة بالطبيعة، والاكتئاب المرتبط باتفاق PCOS، وفقدان الوزن مع PCOS، تأثير التدخين على PCOS، PCOS الألم، الأرق PCOS وأكثر.
الإخطارات
يمكنك اختيار تلقي تذكير لملء سجلاتك وعرض جميع المحتويات الصحية الجديدة المضافة في التطبيق. لديك خيار التوقف عن استخدام التطبيق في أي وقت.
متلازمة المبيض المتعدد الكيستيق (PCOS) هي حالة طبية تتميز بمستويات عالية من الهرمونات الذكور عند النساء اللائي يؤدين إلى فترات غائتها أو غير النظامية، زيادة نمو الشعر، حب الشباب، الصلع الذكور النمط والخراجات متعددة على المبايض. إنها حالة شائعة للغاية مع 1 في 5 نساء يعيشن معها، على الرغم من أن الكثيرين غير مدركين لديهم.