Ejercicios en casa, entrenamiento sin equipo

Evde egzersizler, egzersiz rutinlerinizi evinizi bırakmadan, eğlenceli bir şekilde ve optimize edilmiş egzersiz zamanları ve rutinlerle gerçekleştirmek için tam eğitim. 30 günde kilo verebileceğinizi mi düşünüyorsunuz? !Evet tabii! Nedenini açıklayacağız:
1.- Latin Amerika pazarının en eksiksiz uygulamasını sunuyoruz, böylece her zaman size rehberlik edecek sanal kişisel bir eğitmen ile evde egzersiz yapabilirsiniz.
2.- Her gün size evde kilo vermek için egzersizlerin yeni bir kombinasyonu vereceksiniz, bu da direniş kazanacak ve vücudunuzu şekillendirirsiniz.
3.- Evde kilo vermek için egzersiz rutinlerinin her bir kombinasyonunun sonunda, size başarıların bir özetini vereceksiniz ve günlük ağırlığınızı kaydedebilirsiniz, bu da vücut kitle indeksinizi hesaplayacaksınız. ve bununla ilerlemenizi. Kayıtlarınızı görmek için geçtiğimiz gün herhangi bir zamanda girebilirsiniz.
4.- Sizin için hazırladığımız egzersizlerle, vücudunuzun tüm kaslarını, ev zarfınızın optimal olduğu şekilde çalışacaksınız. Bu uygulama ile 15 dakikalık egzersiz spor salonunda bir saat eşittir.
5. İlerlemenizi mutlak kontrolünüz olacak: kilo, zaman içinde ilerleme, evde egzersiz yapmak için zamanınıza göre hatırlatma.
6.- İhtiyaçlarınıza göre yapılandırma ve kişiselleştirin ve dinlenme zamanlarına, rutinler arasındaki zamanlar, zorluk seviyesi, geri sayım, hatırlatma alarmları.
7.- Hedefleri her karşılaştığınızda, bir tanıma alacaksınız, böylece 30 gün içinde kilo vermenin motivasyonunu kaybetmeyeceğiniz, ideal bir ağırlığa sahip olmak, vücudunuzu tonlamak kesinlikle mümkündür. Evde egzersizler uygulamamızla.
8.- Evinizi eğitmek için ne kadar zor olduğunu ve ne kadar pahalı olabileceğini ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu yüzden ev egzersiz uygulaması ile özel ekipmana ihtiyacınız yok ya da tek bir kuruşa ihtiyacınız yok. Egzersiz rutinleriniz kilo vermek için, ev egzersizleriniz her zaman bizimle ücretsiz olacaktır.
Birisi 30 günde kilo vermenizi söylerse, arzunuz ve rehberli yardımlarımızla kesinlikle mümkün olduğunu göreceksiniz. Buna ek olarak, sürekli iyileştirmeler yapıyoruz, bu yüzden bize egzersiz rutinleri, evdeki alıştırmalar hakkında önerilerinizi almak, 30 günde kilo vermek, uygulama tasarımı ve bize yardımcı olabilecek herhangi bir tematik daha iyi olmak için.
Uygulamanın ev egzersizleri ücretsiz,% 100 rutinler test edildi ve alandaki uzmanlar tarafından oluşturuldu. Ve mükemmel sonuçlarla 30 gün içinde kilo vermenin mümkün olduğunu unutmayın.