Ballet Dance Tutorial

Atlama sırasında atlayan bacaklar, zarif bir şekilde sallanan ve muhteşem bir aşamada güzel dans elbiseleri. Duh, kim bir balerin olmak istemiyor? Balerin olmak kolay değil. Ama elbette herkes öğrenebilir ve ustalaşabilir! Zor iş ve düzenli eğitim sayesinde kesinlikle bale tekniklerini gösterebilirsiniz! Ayakta tekniği En temel bale tekniği tekniği duruyor. Eits beni yanlış anlamıyor, bu ayakta tekniği önemlidir, biliyorsunuz. Peki, tüm bale teknik hareketleri kolaydan zorlanmadan başladığında durma tekniğinden. Bu temel tekniklere hakim olursanız, kesinlikle diğer teknikler sizin için pratik yapmanız zor olmayacaktır. Balede dönen tekniği, çok sayıda dairesel hareket var. Bu teknik için, eklemler vücudun en hayati kısmıdır. Bacaklar esnek ve güçlü olmalıdır. Dizlerinizi bacaklarınızı ve ayaklarınızla bir satırda tutmaya çalışın, ikisi de eğilirken ve sessizce. Bir başlangıç ​​olarak, bacak kaslarınızın ne kadar güçlü olduğunu bilmelisiniz. Bunu, ayak bileğinizi, bacaklarınızı ve bacaklarınızı yere bastırırken sağa veya sola çevirerek uygulayabilirsiniz. Hangi kasların hareket ettiğini ve ne kadar dönme aralığının yapabileceğinizi hissedebilirsiniz. Hareketlerinizin iyileşmesi için bu kasları düzenli olarak eğitin, evet! Denge tekniği Tiptoeing, eğirme ve zıplama bale dansında yaygın hareketlerdir. Kolayca düşmemesi için, temel denge tekniğini sorunsuz bir şekilde yönlendirmelisiniz. Dengeli vücut hareketleri aracılığıyla vücudunuz, yanlış hareketler yapma potansiyeline sahip olan vücudunuz kolayca sallanmayacaktır. Peki, bu teknik için, Épaulement denilen özel bir terim vardır (Ay-Pohl-Mahn). Fransızlardan elde edilen terim, "omuzlama" veya omuz hareketi anlamına gelir. Opulument teknikleri, omuzların, başın ve boynun konumunu ayarlayarak denge modellerinde uzmanlaşır. Bu teknik, Croisé'nin konumunu uygulayarak eğitilebilir, OUVERT ve Effacé Bu uygulama size nasıl düzgünce dans edebileceğiniz konusunda bir öğretici verir, indirebilir ve yavaş yavaş evde pratik yapabilirsiniz. teşekkür ederim