Ballet Dance Tutorial
3
健康＆フィットネス | 17.6MB
説明
ジャンプしたときにジャンプしてジャンプし、それが優雅に振る手、そして美しいダンスドレスが壮大な段階にあります。 Duh、Ballerinaになりたくないのは誰ですか？バレリーナであることは簡単ではありません。しかし、もちろん、誰もがそれを学び、習得することができます！努力と定期的な訓練を通して、あなたは間違いなくバレエテクニックを見せることができます！立ちテクニック最も基本的なバレエ技術はスタンディング技術です。 EITS私を間違ってもらえない、この永続的な技術は重要です、あなたは知っています。まあ、スタンディングテクニックから簡単なスタートからのすべてのバレエの技術的な動き。これらの基本的なテクニックを習得した場合、確かに他のテクニックはあなたが練習するのには難しくありません。バレエの紡績技術は、循環運動がたくさんあります。この1つの技術では、関節は体の最も重要な部分です。足は柔軟で強いです。回転時と沈黙のときの両方に、足と足で膝を1行に保管してください。初心者として、あなたはあなたの足の筋肉がどのくらい強いかを知っている必要があります。足首、足、足を床に踏むときは、足首、足、足を左右に回すことで練習できます。あなたはどの筋肉が動いているか、そして回転範囲がどれだけあなたができるかを感じることができます。あなたの動きが良くなっているように定期的にこれらの筋肉を訓練してください、ええ！バランステクニックトップテー、スピニング、およびジャンプはバレエダンスの一般的な動きです。簡単に落ちないようにするには、基本的なバランス技術をスムーズに習得する必要があります。バランスの取れた体の動きを通して、あなたの体は簡単に振る舞われる可能性があります。さて、この技術では、Épaulementと呼ばれる特別な項があります（AY-POHL-MAHNを読む）。フランス語から派生した用語は、「肩甲骨」または肩の動きを意味します。抑圧技術は、肩、頭、首の位置を調整することによってバランスパターンを専門としています。このテクニックはCroisé、OUTER、Effecéの位置を実践することで訓練を受けて、このアプリケーションはあなたに適切にバレエダンスをする方法についてのチュートリアルをダウンロードして、それをダウンロードして家で徐々に練習することができます。ありがとうございました
Show More
Less