7 minute abs workout - Daily Ab Workout

7 Min ABS Home Egzersizi
- Mükemmel gövdenin anahtarıdır.
⭐ Güzel, sportif ve güçlü ABS olsun, Mel Sports'tan ücretsiz bir uygulamayla günde 7 dakika ABS egzersiz yapın . Sanal Eğitmen, her bir ABS egzersizi doğru ve verimli bir şekilde nasıl performans göstereceğinizi ve sizi daha fazla çalışmaya motive edeceğini ve AB-heykel egzersiz programlarını düzenli olarak çalışmaya motive edecektir.
👍 Kişisel Antrenör ve Cebinizde Öğretim Görevlisi Her gün için farklı zorluk seviyelerinde ABS eğitimi programını sunar, böylece günde 7-10 dakika ABS Egzersizi ödemek için yeterlidir ve güzel ve sportif bir beden elde edersiniz!
Uygulama özellikleri:
✓ Sanal koç size detaylı bir ses, video ve metin talimatı içeren etkili ABS ve Çekirdek egzersizleri yapmayı söyleyecek;
✓ Mükemmel bir ABS ev egzersizi için en etkili 20 egzersiz Tüm kaslarda çalışmak ve hızlı ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenin en ahart edilmesine izin verin;
Kendi hızlı ABS antrenmanınızı oluşturabilirsiniz, farklı zorluklar, süre, dinlenme süresi;
✓ Açısından egzersizleri seçin zorlukları ve tipi;
✓ İşlemi izleyin ABS uygulamamızın Güçlü İstatistik Sistemi;
Tüm AB egzersizlerini yaparken kalori gideri hakkında bilgi alın.
🏅 Meşgulseniz ve zaman yetersizliği varsa, sadece 7 dakika içinde hızlı bir şekilde abs yapın ve izleyin Büyük sonuçların. Ayrıca bu uygulama gelişmiş program içeriyor - ABS kaslarına büyük yük olacak 10 dakikalık ABS egzersizi. Bu uygulama herhangi bir kişi için uygundur ve kadınlar için zaman test edilmiş ABS antremanını içerir, erkekler ve çocuklar için - ilk antrenmanınızı tamamlamaya çalışın ve sonuçları göreceksiniz.
İyi şanslar!