7 minute abs workout - Daily Ab Workout

b> 7 min abs home dreshout
- هو مفتاح الجسم المثالي.
⭐ احصل على ABS الجميل والرياضي والقوي وبعد سيظهر لك المدرب الظاهري كيفية إجراء عملية ABS بشكل صحيح وكفاءة، وسيقوم بحفزك على العمل أكثر وأكثر وإجراء تدريبات بانتظام التدريبات المنحرة.
👍 المدرب الشخصي والمدرب في جيبك، والذي سوف توفر لك برنامج تدريب ABS على مستويات مختلفة من الصعوبة لكل يوم، بحيث يكون ذلك كافيا لدفع 7-10 دقائق تجريب ABS في اليوم وستحصل على جسم جميل ورياضي!
ميزات التطبيق:
✓ سيخبرك المدرب الظاهري ومعرفة كيفية إجراء عمليات ABS الفعالة والتمارين الأساسية، كل منها يحتوي على تعليمات صوتية ومقاطع فيديو مفصلة؛
✓ 20 تمارين فعالة لتجريب ABS مثالي، والتي هي العمل على جميع العضلات والسماح بالطريقة الأكثر انسجايا للحصول على نتائج سريعة ومستدامة؛
يمكنك إنشاء تجريب ABS السريع الخاص بك، تعيين صعوبة مختلفة، المدة، وقت الراحة؛
✓ اختيار التمارين من حيث صعوبة واكتبها؛
✓ شاهد العملية نظام إحصائيات قوي لتطبيق ABS الخاص بنا؛
✓ احصل على معلومات حول مصاريف السعرات الحرارية أثناء القيام بكل التدريبات AB.
🏅 إذا كنت مشغولا ولديك عدم وجود وقت، قم فقط بفحص ABS سريع في 7 دقائق التدريبات والمشاهدة نتائجك الرائعة. كما يحتوي هذا التطبيق على برنامج متقدم - 10 دقيقة تجريب ABS، والتي ستجعل حمولة كبيرة على عضلات ABS. هذا التطبيق مناسب لأي شخص يحتوي على تمرين ABS تم اختباره في الوقت المحدد للنساء، للرجال وللأطفال - فقط حاول إكمال التمرين الأول وسترى نتائج.
حظ سعيد!