Spartacus Workout

Paglalarawan ng Spartacus Workout

Ang No 1 application para sa Spartacus Workout. Kabilang sa iba't ibang pagsasanay para sa mga kalalakihan at kababaihan.
Spartacus ay isang oras batay sa pag-eehersisyo na karaniwang kasama ang 60 segundo ng ehersisyo at 15 segundo ng pahinga.
Ang ganitong uri ng pag-eehersisyo ay natagpuan super epektibo para sa parehong taba pagbabawas at kalamnan konstruksiyon!
Ang app na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na ehersisyo nang walang kakulangan sa ginhawa ng pagsisimula at pag-pause ng timer.
Ipinapakita rin nito sa iyo ang pagkakasunud-sunod ng pagsasanay at nagbibigay ng mga tagubilin para sa mga pagsasanay.
Pinapayagan ka rin ng app na baguhin angmagsanay ng mga oras at oras ng pahinga ayon sa iyong kakayahan.