Mag-log ang iyong weight lifting at cardio workouts na may kadalian na may log log. Subaybayan ang mga sukat ng katawan, kabilang ang timbang, taba ng katawan, mga sukat ng tape, at mga sukat ng caliper. Ang lahat ng aspeto ng pag-unlad ng bodybuilding ay maaaring naka-log at charted madali sa log ng kapangyarihan.
Timbang Pag-aangat:
Tunay na intuitive weight training log, inilatag tulad ng gusto mong gamitin kung ikaw ay nag-log sa papel. Madaling humahawak ng supersets, drop set, at iba pang mga di-standard na hanay. Maraming pagsasanay ang kasama, ngunit madali mong idagdag ang iyong sarili. Madaling ibahagi ang iyong mga ehersisyo sa mga kaibigan gamit ang mga pag-scan ng QR code.
Cardio:
Subaybayan ang iyong pagtakbo, pagbibisikleta, at higit pa. Ang bilis ay ipinapakita sa anumang makatuwiran para sa ibinigay na ehersisyo. Madaling subaybayan ang mga agwat pati na rin. Idagdag ang iyong sariling mga pagsasanay kung gusto mo.
Mga sukat:
Ang mga sukat ay naka-grupo sa pamamagitan ng mga larawan, pangkalahatang sukat ng katawan, mga sukat ng tape, at mga sukat ng caliper. Subaybayan lamang ang mga sukat na mahalaga sa iyo.
Mga Larawan sa Pag-unlad:
Kumuha ng mga larawan ng pag-unlad tuwing gusto mo. Mag-scroll sa iyong mga nakaraang mga larawan sa pag-unlad upang makita kung gaano kalayo ka dumating.
Pag-sync:
Ang iyong data ay naka-imbak nang lokal sa device, upang madali mong gamitin ang app na ito nang hindi nagkakaroon ng koneksyon sa internet. Kapag mayroon kang koneksyon sa internet, ang app na ito ay magpapahintulot sa pag-sync sa maraming mga aparato.
Strava:
Kung gumagamit ka ng Strava, ang app na ito ay mananatiling naka-sync sa iyong aktibidad ng Strava, at mag-publish ng mga ehersisyo na ipinasok mo ang app sa iyong strava account.
9Apps 4.9
