Power Log - Bodybuilding / Weight Lifting / Cardio

၏ဖော်ပြချက် Power Log - Bodybuilding / Weight Lifting / Cardio

သင်၏အလေးချိန်ကိုရုပ်သိမ်းခြင်းနှင့်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံဖြင့်ခွင့်လွှတ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီ, တိပ်ခွေများနှင့် caliper တိုင်းတာမှုများအပါအ 0 င်ကိုယ်ထည်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတိုးတက်မှု၏ရှုထောင့်အားလုံး၏ရှုထောင့်အားလုံး logged လုပ်ပြီးပါဝါမှတ်တမ်းနှင့်အလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်သည်။
အလေးချိန်ရုတ်သိမ်းခြင်း။ Supersets, drop sets နှင့်အခြားစံမဟုတ်သောအစုံများကိုအလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများစွာပါ 0 င်သည်, သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင်အလွယ်တကူထည့်နိုင်သည်။ QR Code Scans ကို သုံး. သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်သည်။
cardio: br>
သင်၏ပြေးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, ပေးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည့်အရာသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ပြသသည်။ အလွယ်တကူကြားကာလခြေရာခံ။ သင်လိုချင်လျှင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထည့်ပါ။
တိုင်းတာမှုများ - တိုင်းတာမှုများ, ခြုံငုံခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများ, တိပ်တိုင်းတာမှုများနှင့် caliper တိုင်းတာမှုများဖြင့်အုပ်စုများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သင်ဂရုစိုက်သည့်တိုင်းတာမှုကိုသာခြေရာခံပါ။
Provens Photos:
တိုးတက်မှုဓါတ်ပုံများယူပါ။ သင်၏အတိတ်ကတိုးတက်မှုဓါတ်ပုံများကိုကြည့်ရှုရန်သင်မည်မျှဝေးသွားသည်ကိုကြည့်ရှုရန် scroll လုပ်ပါ။
စည်းညှိခြင်း။
သင်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရှိပါကဤ app သည်ကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းကိုခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
strava: br>
strava ကိုသုံးပါကဤ app ကိုသင်ရိုက်ထည့်ပါ သင့်ရဲ့ strava အကောင့်သို့ app ကို။