Yoga for beginners

Paglalarawan ng Yoga for beginners

Ang Yoga app ay libreng app na makakatulong sa iyo upang piliin ang yoga para sa iyong pangangailangan, dalhin namin ang:
1. 10 Iba't ibang Youtube Video ay gumagamit ng Yoga para sa mga nagsisimula. [Gawin yoga sa bahay]
2. 20 pumipili yoga posisyon, yoga pagsasanay. Tinukoy sa mga kategorya ay gumagamit ng yoga para sa mga nagsisimula
3. Tinutulungan ng Yoga na pagalingin ang mga sakit. (Taba yoga, diabetes, hypertension atbp)
4. Yoga para sa mga nagsisimula poses. (10 - 15 min yoga ehersisyo)
5. Surya Namskar.
6. BMI chart
Naglalaman ito ng higit sa lahat 10 video Ang bawat isa ay ipinakita ng iba't ibang mga tao at may iba't ibang pustura na may madali at simpleng paraan at halo-halong may nakakarelaks na yoga, umaga yoga, stress free yoga, yoga para sa mga nagsisimula at atbp
Ipinakikilala namin ang mga simpleng hakbang ni Surya Namaskar (Sun Salutation) na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan at tulong sa Yoga Vidya.
Bedtime Yoga App Bigyan ka ng listahan ng 20 yoga posisyon (yoga para sa mga nagsisimula) na kung saan ay madali gawin at tapusin sa 10-15 minuto. Ito ay espesyal at napiling pustura para sa mga nagsisimula.
Yoga para sa beginner ay pinakamahusay na ginagamit para sa paggamot sa mga sakit, kung regular mong sundin ito. Sa yoga app maaari mong makuha ang listahan ng yoga na makakatulong sa iyo upang malaman kung aling yoga posture suites mo. Malalaman mo ang mahusay na mga benepisyo ng yoga.
Yoga for Beginners App ay magpapakilala sa iyo ng mga larawan at benepisyo na nakukuha mo sa yoga posture section. Mga kategorya na may pangunahing yoga poses na may yoga mga larawan.
Kaya, ito ay madaling gamitin ang yoga para sa mga nagsisimula app at makakuha ng lahat ng yoga asanas sa isang platform.
Ang application na ito ay kasama ang maraming pagtuturo at mga tip ng Yoga poses at ang kanilang mga benepisyo.
Kabilang dito ang maraming yoga asanas na may mga hakbang at ang kanilang mga benepisyo; Maaari mong makita ang uri ng yoga
1. Sukh asana (madaling magpose)
2. Ardh Padmasana (kalahating lotus magpose)
3. Padma asana (lotus pose)
4. Boddha Konasana (butterfly pose)
5. Vajrasana asana (brilyante magpose)
6. Sarpasana (ahas magpose)
7. Pawanmuktasna (Wind Reliving Pose)
8. Trikonasana (tatsulok magpose)
9. Bhujangasana (cobra pose)
10. Ustarasana (kamelyo magpose)
11. Savasa (bangkay magpose)
12. Shashankasana (ang liyebre pose)
13. Tadasana (Palm Tree Pose)
14. Gomukhasana (Cow Face Pose)
15. Uttanpadasana (itinaas-binti magpose)
Kumuha ng BMI chart,
Maaari kang makakuha ng mga tunay na benepisyo ng yoga sa pamamagitan ng regular na paggawa nito. Gawin yoga sa bahay.
Mga may hawak ng copyright: Ang lahat ng mga video ay mga video sa YouTube. Para sa anumang contact sa copyright sa pamamagitan ng koreo. Tatanggalin namin ang mga link. [Bilang mga video na ito ay hindi pag-aari ng Passion Software]
Disclaimer: Ang lahat ng mga video na naka-host sa YouTube ay hindi kami nag-host. Kami ay direktang tumutukoy sa YouTube para sa pagpapakita ng iyong video lamang. Lahat sila ay kahanga-hangang paglikha at ginagamit namin ito upang maabot ng user ang iyong video gamit ang iyong pangalan.