Bodyweight Workout at Home

Paglalarawan ng Bodyweight Workout at Home

Bumuo ng isang perpektong katawan na may isang bodyweight ehersisyo.br> • 150 push-up
• 150 bench dips
• 200 sit-upROPES
Maaari kang lumikha ng iyong pasadyang ehersisyo
Ang bawat gawain sa pag -eehersisyo ay idinisenyo para sa pagsasanay ng 3 beses sa isang linggo para sa isang taon.ABS WORKOUT
• Mas mababang katawan
• Pag -eehersisyo sa kalye
Maaari kang lumikha ng isang indibidwal na pagsasanay sa circuit
tren sa bahay, sa kalye o pumunta sa gym.Gawin ang telepono ng iyong fitness trainer.Ang pag-eehersisyo
• Mga detalyadong istatistika ng iyong mga nagawa
• Calorie Counter
• Ang interface ay simple at madaling maunawaan
• Ayusin ang panloob na timer upang magkaroon ng pahinga sa pagitan ng mga set at ehersisyo
• Manu -manong i -input ang iyong mga resulta