BMI Calculator

Paglalarawan ng BMI Calculator

Gamit ang app na ito, maaari mong kalkulahin at subaybayan ang iyong body mass index, basal metabolic rate, katawan taba porsyento, baywang-sa-taas ratio, at baywang-sa-hip ratio upang mahanap at maabot ang iyong perpektong timbang batay sa edad at kasarian.
Mga Tampok ng App
★ Pagkalkula ng BMI para sa lahat ng tao 1 taon at mas matanda.
★ Sukat at Imperial Systems ay suportado.
★ Awtomatikong pag-save ng huling ipinasok na mga halaga.
★ simple I-clear ang lahat ng ipinasok na halaga ng mga patlang.
:
★ BMI - Body Mass Index: ay tinukoy bilang bodyweight na hinati sa parisukat ng taas. Nagbibigay ito ng isang magaspang na gabay dahil ang BMI ay hindi isinasaalang-alang ang isang tao na bumuo o ang komposisyon ng timbang ng katawan.
★ BMR - Basal metabolic rate: ay ang halaga ng enerhiya na ginugol habang sa pamamahinga sa isang neutrally mapagtimpi na kapaligiran, sa post-absorptive state (ibig sabihin na ang digestive system ay hindi aktibo, na nangangailangan ng labindalawang oras ng pag-aayuno).
Ang calculator na ito ay tutukoy kung gaano karaming mga calories ang iyong sinusunog sa bawat araw batay sa iyong edad, kasarian , taas, timbang at kasalukuyang antas ng aktibidad. Kapag pinipili ang paggamit ng iyong antas ng aktibidad:
• Sedentary (maliit o walang ehersisyo)
• Banayad na aktibo (Banayad na ehersisyo / sports 1-3 araw / linggo)
• Moderately aktibo (katamtamang ehersisyo / sports 3-5 araw / linggo)
• Masigasig na aktibo (mahirap na ehersisyo / sports 6-7 araw sa isang linggo)
• Lubhang aktibo (napakahirap na ehersisyo / sports at pisikal na trabaho o 2x na pagsasanay)
Ito ay tinutukoy bilang iyong basal metabolic rate o pagkalkula ng BMR at nagsasabi sa iyo: Gaano karaming mga calories ang sinunog ko sa isang araw?
★ BFP - katawan taba porsyento: ng isang tao o iba pang mga buhay na tao ay ang kabuuang masa ng taba na hinati sa kabuuang mass ng katawan; Kabilang sa taba ng katawan ang mahahalagang taba ng katawan at taba ng katawan ng imbakan. Mahalagang taba ng katawan ay kinakailangan upang mapanatili ang mga function ng buhay at reproduktibo. Ang porsyento ng mahahalagang taba ng katawan para sa mga kababaihan ay mas malaki kaysa sa mga tao, dahil sa mga pangangailangan ng pag-aalaga at iba pang mga hormonal function. Ang porsyento ng mahahalagang taba ay 2-5% sa mga lalaki, at 10-13% sa mga kababaihan (na-reference sa pamamagitan ng NAMS).
★ Whtr - baywang-sa-taas ratio: tinatawag din na ratio ng baywang-sa-tangke (WSR), ay tinukoy bilang ang waist circumference na hinati sa taas. Sinusukat nito ang labis na katabaan at samakatuwid ay maaaring gamitin bilang isang mas mahusay na tagapagpahiwatig ng mga panganib sa kalusugan kaysa sa BMI (body mass index).
★ WHR - Waist-to-hip ratio: ay ang ratio ng circumference ng baywang sa na ng hips. Ito ay kinakalkula bilang pagsukat ng baywang na hinati sa pagsukat ng balakang (W ÷ H). Ang WHR ay ginamit bilang tagapagpahiwatig o sukat ng kalusugan, at ang panganib na magkaroon ng malubhang kondisyon sa kalusugan. Ang WHR ay may kaugnayan sa pagkamayabong (na may iba't ibang pinakamainam na halaga para sa mga lalaki at babae).
Higit pang impormasyon tungkol sa BMI, Whtr at WHR Classification na ginagamit ng calculator na ito ay magagamit sa World Health Organization (WHO) na website.
Mangyaring i-rate sa amin sa ★★★★★ Kung gusto mo ang aming app!
Papuri, Problema o Pagsusulit sa app na ito? Mangyaring makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng email: app.golemtech@gmail.com
Mangyaring bigyan kami ng feedback & rating para sa suporta.
Salamat.