SLiimFit: Workout Women, Abs Workout, Weight Loss

SliimFit female fitness app - ehersisyo sa bahay para sa mga kababaihan, walang kagamitan!
Maligayang pagdating sa SliimFit Workout para sa mga kababaihan, ang pinakamahusay na mawalan ng timbang app para sa mga kababaihan upang magsunog ng taba at mawalan ng timbang sa bahay. May mga simple at epektibong taba na nasusunog na ehersisyo, maaari mong mawalan ng tiyan taba, mawala at makakuha ng toned puwit, mawalan ng hita at braso taba. Sundin ang mga klase sa pagsasanay upang mawalan ng timbang at makakuha ng isang mas mahusay na hugis ng katawan.
Mga klase sa pagsasanay ng SliimFit: Mawalan ng taba at makakuha ng kalamnan
1. Full body workout
Babae ehersisyo ehersisyo app ay katawan taba nasusunog klase na nakatuon sa iyong buong katawan. Kabilang ang mga pagsasanay na nakakaapekto sa buong katawan, pigi at pag-eehersisyo sa tiyan na tumutulong sa pagtaas ng kalamnan at mabawasan ang taba
taba ng taba ng taba para sa baguhan: sobrang timbang na ehersisyo para sa mga kababaihan. Ang mga pagsasanay upang magsunog ng taba ay mabilis na makakatulong sa mga tao na ang sobra sa timbang para sa isang mahabang panahon ay bumalik sa hugis nang walang labis na presyon
sexy bikini body: ehersisyo upang magsunog ng taba mabilis upang bumuo ng isang mainit-sexy katawan, maging tiwala sa pagpunta sa beach
Hourglass Challenge: Mawalan ng timbang sa 14 na araw, sinusunog ang labis na taba na napakabilis. Pagkatapos ng matitigas na pagsasanay, makikita mo ang isang dramatikong pagbabago sa iyong katawan
Full Body Fat Loss ay ang mga plano na mawalan ng timbang sa 30 araw na
2. Abs ehersisyo
focus lalo na sa mga ehersisyo ng tiyan, ehersisyo upang magkaroon ng toned abs at slim waist
flat belly beginner: ito ay tiyan taba nasusunog ehersisyo, mahirap na pagsasanay upang makakuha ng maliit na tiyan hugis
11 linya Abs: magsanay upang tumuon sa abs at mawala ang taba tiyan, gawin ito at makakuha ng 11 linya abs
matinding core hamon: mawalan ng upper taba ng tiyan, makakuha ng toned abs mabilis kaysa dati, kung hindi ka maaaring maghintay mahaba para sa isang resulta
abs fat burning series upang mawala ang taba sa 30 araw
3. Butttocks workout / butt workout
booty ehersisyo upang matulungan kang magkaroon ng perpektong pigi
sweet booty beginner: pagsasanay upang makakuha ng sweety booty hugis
toned nadambong: makakuha toned puwit, simulan ang plano na ito ngayon
Up-size na nadambong: gawin ang planong ito at up-size na iyong puwit ngayon
glutes workout kababaihan serye ay 30 araw pigi hamon
4. Arms & Legs Workout
Lean Arms Challenge: Mawalan ng taba sa armas upang makakuha ng sandalan arms
slimming hita: mawalan ng timbang sa thighs at makakuha ng slimming thighs
toned braso: ang pagsasanay para sa malakas na armas. Tumutulong sa iyo na mabawasan ang taba sa mga bisig at ginagawang mas matatag ang iyong mga armas, slimmer
toned leg: ang pagsasanay para sa malakas na mga binti, mawala ang taba sa mga binti. Tumutulong sa iyo na mabawasan ang taba sa mga binti at ginagawang mas malakas ang iyong mga binti, slimmer
5. Cardio at hiit workout
Mabilis na sobrang timbang ehersisyo
10 min cardio: ang maikling ehersisyo upang magsunog ng taba mabilis, liwanag intensity pagsasanay para sa mga bagong tao
30 min cardio: ang pagsasanay upang magsunog ng taba mabilis, mataas -Intensity ehersisyo para sa intermediate at advanced na mga tao
15 min fat burning HIIT: Ang high-intensity ehersisyo na tumutulong sa iyo na magsunog ng taba ng katawan mabilis, ito ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang mabilis.
6. Stretch & relax
warm-up routine bago pagsasanay at mag-abot cool down pagkatapos ng pagsasanay
magandang umaga yoga
mas mahusay na pagtulog yoga
5 min de-stress sa opisina
12-min Morning Workout
Ang mga espesyal na bagay sa app na ito:
- Workout sa bahay, fitness coach app - walang kagamitan
- Proseso ng mga araw, sa pamamagitan ng linggo
- Diversity Level: Beginner, Intermediate, Advanced
- Voice Trainer pagtuturo sa pamamagitan ng fitness coach
- Awtomatikong ilipat sa susunod na ehersisyo, hindi na kailangang pindutin ang telepono
- cast ang pag-eehersisyo ng video sa iyong TV
- Pagsubaybay sa iyong proseso ng pag-eehersisyo, sinunog calories, at timbang
- Reminder ehersisyo para sa bawat araw.
Warmup at ehersisyo ngayon! Gamit ang mahusay na mga tampok, ang tiyan taba nasusunog ehersisyo app ay gumawa ka nasiyahan. Mangyaring ibahagi ang female fitness abs workout app sa mga kaibigan.
Kung gusto mo ito Lose Fat Workout app, i-download ang Fitness Apps para sa mga kababaihan at simulan ang pagsasanay ngayon. Huwag kalimutang iwanan ang iyong feedback at rate 5 * upang suportahan kami!