SliimFit: Women Workout At Home & Lose Weight

SLIIMFIT - ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงไม่มีอุปกรณ์!
ยินดีต้อนรับสู่ SLIIMFIT ทีมพัฒนาของเรามีความสุขมากที่ได้แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ให้กับคุณ แอปฟิตเนสที่บ้านนี้ให้ประสบการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้เพียงแค่นำโทรศัพท์ของคุณติดตั้งแอพออกกำลังกายสตรีฟรีและฝึกฝนตามคำแนะนำของเรา
ฟังก์ชั่นสำคัญของการออกกำลังกายหญิงที่บ้านแอป:
1 ชั้นเรียนการฝึกอบรม 30 วัน
มีสามชั้นเรียนการฝึกอบรม 30 วันที่มุ่งเน้นไปที่แต่ละส่วนของร่างกายของคุณ: ✔️การออกกำลังกายเต็มร่างกาย:
รวมถึงการออกกำลังกายที่มีผลต่อร่างกายทั้งหมด - ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและ ลดไขมันใน 30 วัน
✔️การออกกำลังกาย ABS: มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกาย ABS เป็นหลักการออกกำลังกายที่บ้าน
การออกกำลังกายเพื่อให้ ABS กระชับและเอวผอม
✔️ก้นออกกำลังกาย:
แบบฝึกหัดที่จะช่วยกระชับความคมชัด
วิธีใช้คุณมีก้นที่สมบูรณ์แบบ
ในแต่ละชั้นมันจะถูกแบ่งออกเป็นระดับที่แตกต่างกันที่เหมาะสมสำหรับคน: เริ่มต้นระดับกลางและขั้นสูงฟรี ในตอนท้ายของแต่ละหลักสูตรคุณจะได้รับใบรับรองการเสร็จสิ้นการแสดงให้เห็นถึงความพยายามของคุณ ไม่เพียงแค่นั้น แต่ในกระบวนการของการเรียนรู้ยังมีความสำเร็จสำหรับผู้ที่ทำ 7 วันหรือ 14 วันของการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง
2. แผนสำรวจ
แผนสำรวจแบ่งออกเป็น 4 ประเภท: ✔️การออกกำลังกาย:
แขนกระชับ: แบบฝึกหัดสำหรับแขนที่แข็งแกร่ง ช่วยให้คุณลดไขมันที่บ้านบนอ้อมแขนและทำให้แขนของคุณกระชับของพวกเขา Slimmer & Slimming Leg: Leg Muscle Workout ไม่มีอุปกรณ์ ช่วยให้คุณลดไขมันที่ขาและทำให้ขาของคุณกระชับ
การออกกำลังกายตอนเช้า 12 นาที: การออกกำลังกายตอนเช้าเพื่อร่างกายที่แข็งแกร่งเต็มรูปแบบช่วยให้คุณเต็มไปด้วยพลังงานสำหรับวันใหม่
✔️คาร์ดิโอ:
10 นาทีคาร์ดิโอ: การออกกำลังกายสั้น ๆ เพื่อเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วความเข้มแสงสำหรับคนใหม่
30 นาทีคาร์ดิโอ: การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงสำหรับคนระดับกลางและขั้นสูง
การเผาไหม้ไขมัน 15 นาที HIIT: การออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงที่ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันในร่างกายและลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
✔️โยคะ:
สวัสดีตอนเช้าโยคะ: ช่วยยืดร่างกายเริ่มต้นสำหรับวันที่นุ่มนวล
การออกกำลังกายโยคะก่อนนอนผ่อนคลายร่างกายอย่างอ่อนโยนปัดเป่าความเหนื่อยล้าในระหว่างวันเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
✔️สำนักงาน
5 นาที De-stress ในสำนักงาน: เพียงแค่ต้องออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน 5 นาทีในสำนักงาน ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นกำจัดความเหนื่อยล้าของความเครียด
สิ่งพิเศษในแอปลดน้ำหนักฟรีสำหรับผู้หญิง:
- ออกกำลังกายที่บ้านไม่มี ipment
- 30 วันการออกกำลังกายเริ่มต้น, กลาง, และขั้นสูง
- ตัวอย่างการฝึกโค้ช, ง่ายต่อการติดตาม
- ฝึกด้วยเสียง
- ถ่ายโอนไปยังแบบฝึกหัดต่อไปโดยอัตโนมัติไม่จำเป็นต้องสัมผัสกับโทรศัพท์
- แสดงวิดีโอการออกกำลังกายไปยังทีวีของคุณ - ซิงค์ข้อมูลของคุณไม่ต้องกังวลกับการสูญเสียข้อมูลของคุณ
- ติดตามกระบวนการออกกำลังกายของคุณเผาแคลอรี่และน้ำหนักของคุณ - การออกกำลังกายเตือนความจำสำหรับทุกวัน
Warmup และ Workout วันนี้! ด้วยคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมแอปการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันในกระเพาะอาหารจะทำให้คุณพึงพอใจ ติดตั้งแอพตั้งเป้าหมายและฝึกฝนได้ดี
โปรดแบ่งปันแอปออกกำลังกาย ABS ฟิตเนสนี้กับเพื่อน ๆ หากคุณมีคำถามหรือคำถามใด ๆ เกี่ยวกับแอพโปรดติดต่อเรา โค้ชของเราพร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือในระหว่างการฝึกอบรม
หากคุณชอบแบบฝึกหัดหน้าท้องสำหรับผู้หญิงให้คะแนน 5 * เพื่อสนับสนุนเรา!