My Sober Life: Young Adults

Kapag walang pag-aalinlangan, ang mga ito ay matigas beses. Self-aalaga ay kritikal. Paghahanap ng kalmado sa gitna ng kaguluhan, naglalagi sa track sa iyong pagbawi mula sa addiction, at natitirang nakasentro ay mahalaga layunin. My Sober Life ay isang app na nilayon para sa araw-araw na paggamit sa pamamagitan ng mga batang may gulang bago sa recovery at naghahanap upang manatili aral na mabuti-pareho sa recovery at sa mataas na pagkabalisa sa araw-araw na buhay sa araw na ito. Naglalaman araw-araw na Pampasigla pagbabasa, isang matino counter, at iba pang mga mahalagang mga tool, My Sober Life ay tumutulong sa mga kabataan at mga batang may gulang na edad 13-25 paglagi aktibo at sa ayos sa kanilang pagbawi mula sa alkohol at iba pang mga bawal na gamot-at nakasentro sa kanilang buhay.
Nilikha ni Hazelden Publishing, My Sober Life Kasama rin sa madaling-magamit na listahan ng 12 Steps, isang napapasadyang home screen, isang lugar upang mag-imbak upang ipaalala sa iyo ng iyong mga layunin sa pagbawi, at higit pa. Walang in-app na pagbili kinakailangan Windfinder KEY TAMPOK
• Araw-araw na gabay at inspirasyon.. Ang isang buong taon ng inspirational na mensahe at mga gawain upang suportahan ang iyong unang taon ng pagbawi
• Mga Paborito at ibahagi: Ikaw ay maaaring save at kunin ang iyong mga paboritong araw-araw na mga mensahe at ibahagi ang mga ito kasama ang isang kaibigan
• araw-araw paalala:. Itakda ang oras ng araw upang makatanggap ng abiso na basahin ang iyong araw-araw na mensahe
• matino counter:. Ilagay ang iyong matino birthday upang maaari kang tingnan ang iyong mga matino stats anumang oras buksan mo ang app
• Itigil ang cravings, manatili motivated:.. I-upload ang mga larawan ng pamilya, mga kaibigan, mga hilig, at kahit na ano pa Pinapanatili mo motivated upang tulong stop cravings
• Isinasagawa tracker: Subaybayan ang iyong mga obstacles sa pagbawi tulad ng stress, galit, at pagkabalisa. subaybayan din ang paraan matugunan mo ang mga hamon tulad ng meditation, katapatan, at ehersisyo
• Ang iyong support system:.. Abot sa iyong suporta sistema, tulad ng isang sponsor, sa pindutin ng pindutan ng Sos
• Pagbabalik sa dati prevention: Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng pagbabalik sa dati at lumikha ng isang tugon plano upang maiwasan ito.