My Sober Life: Young Adults

Sem dúvida, estes são tempos difíceis. O autocuidado é crítico. Encontrar calma em meio ao caos, ficar no caminho da sua recuperação a partir do vício, e restantes centrados são objetivos importantes. Minha vida sóbria é um aplicativo destinado a uso diário por jovens adultos novos para a recuperação e buscando permanecer aterrados - tanto na recuperação quanto na vida diária de alta ansiedade de hoje. Contendo leituras inspiradoras diárias, um contador sóbrio e outras ferramentas valiosas, minha vida sóbria ajuda adolescentes e jovens adultos com 13 a 25 anos a se manterem ativos e no caminho da sua recuperação de álcool e outras drogas - e centradas em suas vidas.
Criado pela publicação de Hazelden, minha vida sóbria também inclui uma lista útil dos 12 passos, uma tela inicial personalizável, uma área para armazenar fotos para lembrá-lo de suas metas de recuperação e mais. Nenhuma compra no aplicativo requerida.
• orientação diária e inspiração: um ano inteiro de mensagens inspiradas e atividades para apoiar seu primeiro ano de recuperação.
• Favoritos e compartilhar: você pode Salve e recupere suas mensagens diárias favoritas e compartilhe-as com um amigo.
• Lembretes diários: Defina a hora do dia para receber uma notificação para ler sua mensagem diária.
• Contador sóbrio: Digite seu aniversário sóbrio para que você possa Veja suas estatísticas Sober sempre que você abra o aplicativo.
• Pare os desejos, fique motivado: faça upload de imagens de família, amigos, paixões e tudo o que mais mantém você motivado para ajudar a parar os desejos.
• Tracker seus obstáculos em recuperação, como estresse, raiva e ansiedade. Acompanhe também as maneiras que você enfrenta esses desafios, como meditação, honestidade e exercício.
• Seu sistema de suporte: estenda o seu sistema de suporte, como um patrocinador, ao toque do botão SOS.
• Recaída Prevenção: Saiba o que causa recaída e criar um plano de resposta para evitá-lo.