Étirement Musculaire
4.15
Kalusugan at Pagiging Fit | 2.8MB
Paglalarawan
Mag-click dito ang app na ito upang malaman kung bakit, kailan at kung paano gumawa ng kalamnan kahabaan.
Mga Detalye:
✔ Mga Tip: Kailan ka dapat mag-abot?
✔ Stretching point: stretching techniques
✔ Mga pinsala sa kalamnan: Mga uri ng mga kalamnan ng kalamnan
✔ Pagpapahaba ng kalamnan: Mga sanhi, sintomas, paggamot at pag-iwas sa ✔ Stretch, marahil nasaktan ka nito
✔ na may isang strap: kapag gamitin ang stretching program na ito?
✔ leg stretch exercises: trunk at molders
✔ Paano mag-abot triceps ✔ Paano mag-abot adductors ✔ Stretch ang mga kalamnan ng balikat
✔ Paano mag-abot ang standing ischio
✔ Paano mag-abot glitters
Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapaliit ng pag-igting ng kalamnan na naipon sa araw, at pinaka-mahalaga, sa simula ng iyong.
Ang passive stretches ay ang pinakamahusay na kilala at ang pinaka-ensayado.
na ibinigay upang igalang ang mga kondisyon ng pagkumpleto ng lumalawak.
Show More
Less
Anong bago Étirement Musculaire
minor updates: update on ads and layout
Impormasyon
Na-update: 2021-04-26
Kasalukuyang Bersyon: 3.0
Nangangailangan ng Android: Android 4.1 or later