Kids Fitness – Yoga

คำอธิบายของ Kids Fitness – Yoga

Kids Fitness - โยคะรวมถึงทุกวัน 10 ท่าที่เรียบง่ายและขี้เล่นเพื่อนำทางเด็ก ๆ และผู้เริ่มต้นผ่านการค้นพบครั้งแรกของโยคะ
โยคะแต่ละท่าและการออกกำลังกายมีภาพประกอบและอธิบาย "เด็กฟิตเนส - โยคะ" ช่วยผ่อนคลายออกกำลังกาย การมุ่งเน้นและพัฒนาเอกราชของเด็ก
ในขณะที่โยคะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นทั่วโลกมีความต้องการข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับโยคะสำหรับเด็ก "Kids Fitness - Yoga รายวัน" สิ้นสุดการแสวงหาของคุณที่นี่ โยคะเป็นกิจกรรมออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก มันไม่เพียง แต่โทนร่างกายของพวกเขา แต่ยังรีเฟรชจิตใจของพวกเขาด้วย การรักษาระดับความสะดวกสบายของเด็กในใจ
The Kids Fitness - Yoga Workout App มอบสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้กิจวัตรการออกกำลังกายยอดนิยมสร้างความมั่นใจและสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาฝนหรือกลางคืนฝนตกหรือเปล่งประกาย เด็กที่มีสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะมีแนวโน้มที่จะมีแรงจูงใจทางวิชาการการแจ้งเตือนและประสบความสำเร็จ และความสามารถทางกายภาพสร้างความภาคภูมิใจในตนเองทุกวัย ให้เด็ก ๆ ที่คุณรักของขวัญที่จะส่งเสริมความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต - ตอนนี้และในอนาคต
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย - โยคะแบบฝึกหัด:
มีกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแกร่ง
มีร่างกายที่ผอมขึ้นเพราะการออกกำลังกายช่วยควบคุมไขมันในร่างกาย - มีโอกาสน้อยที่จะกลายเป็นน้ำหนักเกิน
- ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 - อาจลดความดันโลหิตระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- มีมุมมองที่ดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิต
- พัฒนาความแข็งแกร่งระดับฐาน
- ลดความเครียด
- รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง
- พร้อมที่จะเรียนรู้ในโรงเรียนและเอาใจใส่
- สร้างและให้กระดูกแข็งแรงกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- นอนหลับดีขึ้นในเวลากลางคืน
คุณสมบัติของ Kids Fitness - โยคะ - รองรับหน้าจอทั้งหมด
- ฟรีและง่าย
- การออกกำลังกายที่ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
- การสาธิตเคลื่อนไหวพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดและเฟรมตรึง
- แบบฝึกหัดทางเลือกของ Bodyweight มีกิจกรรมใด ๆ ที่ quires ชิ้นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์หรือเครื่อง
หลักสูตรโยคะฟิตเนสนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของข้อต่อของลูก ๆ ของคุณ การเคลื่อนไหวนั้นอ่อนโยนโดยไม่มีความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ ในขณะเดียวกันการออกกำลังกายโยคะช่วยกระตุ้นโซนที่เพิ่มขึ้นและช่วยให้ลูกของคุณเติบโต
เราหวังว่ามันจะมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงสุขภาพและความสดชื่นสำหรับเด็กของคุณ
ศูนย์สุขภาพ