الاقلاع عن التدخين - لعفو - Quit Smoking

คำอธิบายของ الاقلاع عن التدخين - لعفو - Quit Smoking

แรงจูงใจเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการต่อต้านการล่อลวงการสูบบุหรี่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่รายชื่อเหตุผลที่คุณต้องการออกจากมันตามที่แนะนำโดยศูนย์ควบคุมโรคและการป้องกัน Falnia ต้องการแรงจูงใจส่วนบุคคลที่แข็งแกร่งเช่น "ฉันต้องการปกป้องครอบครัวของฉันจากการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ" หรือ "ฉันต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีของอาคารของฉัน" หรือ "ฉันต้องการหลีกเลี่ยงริ้วรอยต้นหรือ" ฉันต้องการหลีกเลี่ยงเงิน "หรือ" ฉันไม่ต้องการที่จะตัดสินคนอื่น ๆ กับฉันมักจะไม่ดี "หรือ" ฉันไม่ต้องการตีความพิการทางเพศ " ที่นี่ 30 สาเหตุการปล่อยให้การสูบบุหรี่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ สาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งปอดและปากสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเต้านม โรคหัวใจเพิ่มลิ่มเลือดฉับพลัน อาการชราที่เร่งตัวมากที่สุดโดยเฉพาะในผู้หญิงเป็นลักษณะของริ้วรอย การสูญเสียความอยากอาหาร พับพลังของร่างกาย ความดันโลหิตสูง. ความหนาแน่นของลมหายใจและไอถาวร กลิ่นเหม็นของปากและร่างกาย ภาวะมีบุตรยาก การตั้งครรภ์และการตกเลือดและมีเลือดออกของทารกในครรภ์เมื่อผู้หญิงมีมรดก ผลกระทบต่อสุขภาพตับผมเล็บและการดำเนินงานที่สำคัญทั้งหมดในร่างกาย