রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে তা অনুসারে, যেগুলি ধূমপান প্রলোভন করার জন্য প্রতিরোধের জন্য অনুপ্রেরণাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, তাই এটির একটি তালিকা রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ফালনিয়া শক্তিশালী ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণা দরকার, যেমন "আমি আমার পরিবারকে প্যাসিভ ধূমপান থেকে রক্ষা করতে চাই" বা "আমি আমার বাড়ির একটি ভাল উদাহরণ হতে চাই" অথবা "আমি প্রথমে কাঁটাচামচগুলি এড়াতে চাই বা" আমি অর্থ এড়াতে চাই "বা" আমি আমার উপর অন্যদের বিচার করতে চাই না সাধারণত খারাপ "অথবা" আমি যৌন অক্ষমতা আঘাত করতে চাই না। " এখানে 30 ধূমপান ছেড়ে যাওয়ার কারণ আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কিছুই করার নেই। ক্যান্সারের একটি প্রধান কারণ, বিশেষত ফুসফুসের ক্যান্সার এবং পুরুষ এবং স্তন মহিলাদের জন্য মুখ। হৃদরোগ, হঠাৎ ক্লট বৃদ্ধি। সর্বাধিক ত্বরান্বিত প্রাথমিক বয়সের প্রকাশ প্রকাশ, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে, wrinkles চেহারা হিসাবে। ক্ষুধামান্দ্য. শরীরের শক্তি ভাঁজ। উচ্চ্ রক্তচাপ. শ্বাস এবং স্থায়ী কাশি শক্ততা। মুখ এবং শরীরের নোংরা গন্ধ। প্রজনন। গর্ভাবস্থা এবং হেমোরেজ এবং ভ্রূণ রক্তপাত যখন মহিলাদের chimmed হয়। লিভার স্বাস্থ্য, চুল, নখ এবং শরীরের সমস্ত অত্যাবশ্যক অপারেশন উপর প্রভাব।
Correction du bug concernant les devises.