Motywacja jest najważniejszym czynnikiem w odporności na pokusy palenia, więc ważne jest, aby umieścić listę powodów, dla których chcesz się o nią zrezygnować, zgodnie z tym, co zaleca się ośrodkami kontroli choroby i zapobiegania. Falnia potrzebuje silnych osobistych zachęt, takich jak "Chcę chronić moją rodzinę przed biernym paleniem" lub "Chcę być dobrym przykładem moich budynków" lub "Chcę uniknąć wczesnych zmarszczek lub" Chcę uniknąć pieniędzy "lub" Nie chcę oceniać innych na mnie zwykle źle "lub" Nie chcę uderzyć niepełnosprawności seksualnej ". Tutaj 30 przyczyna opuszczenia palenia nie ma nic wspólnego ze swoim zdrowiem. Główną przyczyną nowotworów, zwłaszcza raka płuc i ust dla mężczyzn i kobiet. Choroba serca, zwiększone nagłe skrzepy. Najbardziej przyspieszone manifestacje wczesnego starzenia, zwłaszcza u kobiet, jako wygląd zmarszczek. Utrata apetytu. Złóż moc ciała. Wysokie ciśnienie krwi. Szczelność oddechu i stałego kaszlu. Nieprzyjemny zapach ust i ciała. Bezpłodność. Ciąża i krwotok i krwawienie płodu, gdy kobiety są przerywane. Wpływ na zdrowie wątroby, włosy, paznokcie i wszystkie istotne operacje w organizmie.
Correction du bug concernant les devises.
9Apps 4.9
