เพิ่มผลลัพธ์ของคุณให้สูงสุดด้วย Bodyweight ผู้ฝึกสอนเสมือนจริง!เป็นยิมของคุณเอง - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
- รับแรงบันดาลใจจาก 102 Bodyweight แบบฝึกหัดที่นำเสนอในวิดีโอ HD SHARP
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มการออกกำลังกายและติดตาม Tabata แบบโต้ตอบของเรา - ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ท้าทายตัวเองในแบบฝึกหัดเช่นเดียวกับ Push Ups, Sit Ups, Crunches, Dips, Chins และอีกมากมาย
- ค้นหาแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
แบบฝึกหัดดำเนินการโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพชาวสวีเดน Benjamin Sällströmและ Jenny Ahllström
9Apps 4.9
