Target 24

คำอธิบายของ Target 24

ฟิตเนส: 1440TM ได้ออกแบบระบบเครื่องหมายการค้าที่เรียกว่าเป้าหมาย: 24TM ซึ่งขับเคลื่อนผลลัพธ์ของสมาชิกในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด! ระบบนี้เป็นเครื่องแบบสำหรับสมาชิกแต่ละคนและมีจำนวนพอดีเป็นรายบุคคลที่กำหนดเพื่อนำทางพวกเขาผ่านการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับระดับการออกกำลังกายของพวกเขา มันให้ biofeedback ตามข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ ในทางกลับกันนี้เท่ากับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในแต่ละครั้ง! เป้าหมาย: 24TM แบ่งกุญแจมือและปลดปล่อยสมาชิกจาก "วิธีการทั่วไป" ของชั่วโมงที่ไม่น่าสนใจบนลู่วิ่ง เป้าหมาย: 24TM เป็นวงจรของอุปกรณ์คาร์ดิโอและความแข็งแรงในสโมสรที่สมาชิกสามารถทำงานผ่านโปรแกรม 24 นาทีโดยใช้เทคโนโลยีการฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจ
เป้าหมาย: 24TM ใช้เทคโนโลยีการเต้นของหัวใจเพื่อเป็นแนวทางในการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยใช้หมายเลขพอดี (อัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย) สมาชิกแต่ละคนจะมาพร้อมกับแถบข้อมือจอภาพการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งจะปรากฏบนทีวีจอขนาดใหญ่โดยอัตโนมัติ ในการออกกำลังกายให้เสร็จสมบูรณ์สมาชิกจะออกกำลังกายเป็นเวลา 1 นาทีในแต่ละสถานีตามด้วย 30 วินาทีของการพักผ่อนโดยใช้หมายเลขที่เหมาะสมเพื่อวัดระดับความเข้มของพวกเขา เมื่อวงจรเสร็จสมบูรณ์สองครั้งสมาชิกเสร็จสิ้นเป้าหมาย: การออกกำลังกาย 24 TM