Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

คำอธิบายของ Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

ยินดีต้อนรับสู่การยืดออกกำลังกายแอพนี้จะแสดงให้คุณเห็นมากกว่า 17 วิธีในการยืดร่างกายของคุณและสำหรับทั้งชายและหญิง! ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแอพนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตที่ใช้งานอยู่เพื่อเริ่มใช้แอพนี้ หากคุณกำลังมองหาที่จะได้รับความเหมาะสมและรูปร่างยืดออกกำลังกายเป็นสถานที่เริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม ดำเนินการเหยียดเหล่านี้ก่อนและหลังการออกกำลังกายใด ๆ หรือถ้าคุณรู้สึกแข็งในหลาย ๆ ด้านของร่างกายของคุณ ชายและหญิงรักทหารออกกำลังกายของเราแล้วและอันนี้จะไม่แตกต่างกัน สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญและนั่นคือเหตุผลที่เราไม่ได้ปล่อยให้จำนวนข้อมูลที่เราให้คุณ!
เราได้เพิ่มสูตรอาหารประจำวันให้กับแอปของเราแล้ว ในแต่ละวันคุณจะได้รับสูตรสุขภาพใหม่เพื่อให้คุณอ่านและดู สูตรแต่ละสูตรมาพร้อมกับคำแนะนำและส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการในการทำสูตร สูตรดูเหมือนเป็นส่วนเสริมที่ดีในแอพ
เรายังให้ข้อมูลยืดที่สำคัญแก่คุณรวมถึงเวลาความสำคัญของการยืดและอื่น ๆ ! สุขภาพการออกกำลังกาย = ความสุข ผู้ชายและผู้หญิงชื่นชมยินดีในสิ่งที่เรามีให้และคุณก็เช่นกัน
แอพนี้ให้ข้อมูลที่น่าทึ่งที่คุณต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงกล้ามเนื้อฉีกขาดที่น่ารังเกียจ นอกจากนี้เรายังให้คุณกิจวัตรการยืดที่คุณสามารถทำได้และติดตามทุกวัน ต้องการคำอธิบายของการยืดแต่ละครั้งก่อนที่คุณจะทำหรือไม่ ไม่มีปัญหาที่คุณได้รับเช่นกัน!
มีความแข็งในหลังหรือขาของคุณ คุณได้มาถึงสถานที่ที่เหมาะสม. ชายและหญิงทุกวัยสามารถใช้แอพนี้เพื่อยืดกล้ามเนื้อ
ฟิตเนสสุขภาพการออกกำลังกายเป็นคำทั้งหมดที่ใช้ในสังคมปัจจุบันที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพที่ดีและยาวนาน ในการใช้ชีวิตที่คุณต้องได้รับแจ้ง คุณไม่สามารถเชื่อถือได้เพียงแค่ทุกคนแอพของเราได้รับการรับรองจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ทำบุรุษและศูนย์ออกกำลังกายสตรีของเขาเองในโตรอนโตแคนาดา เราฝึกฝนให้คุณอย่างหนักเพื่อให้คุณรู้สึกยืดออกและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายของคุณ
ลองใช้แอพนี้ทุกวันให้กับระบอบการออกกำลังกายของคุณ การทำกิจวัตรเหล่านี้ทุกวันจะช่วยด้วยความรู้สึกผ่อนคลายโดยรวมของคุณและกล้ามเนื้อเหยียดของคุณ ทุกวันเป็นกุญแจประจำวันจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ
ฉบับนี้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงรวมถึง:
17 ที่แตกต่างกันที่แตกต่างกันและโดดเด่นยาวสำหรับคอของคุณหลังขาแขนหน้าอกไหล่และอื่น ๆ
- รูทีนเพื่อติดตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณ - ข้อมูลเกี่ยวกับกฎของการยืดกล้ามเนื้อ! ความสำคัญเวลาและการแนะนำว่าทำไมการยืดกล้ามเนื้อจึงมีความสำคัญมาก
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่
ไป Pro รุ่น Pro ให้คุณมากขึ้น!
- มากกว่า 25 Stretches
- รูทีนยืดเพิ่มเติมอีกมากมาย - ข้อมูลยืดเพิ่มเติม
และส่วนที่ดีที่สุดคือมันเป็นเพียงเจ้าชู้ สำหรับกาแฟน้อยกว่าที่คุณสามารถเดินทางไปสู่ชีวิตที่ปราศจากความเครียดมากขึ้นผ่านการยืดกล้ามเนื้อ การฝึกอบรมปกติโดยไม่มีการยืดกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่ความรู้สึกถาวรของความตึงเครียดในร่างกายของคุณการสูญเสียพลังงานความรู้สึกของความเหนื่อยล้าเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อและปวดข้อ