Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

বিবরণ Stretch Fitness Training: Upper & Lower body

প্রসারিত ফিটনেস এ স্বাগতম, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার শরীরকে প্রসারিত করার 17 টিরও বেশি উপায় দেখাবে এবং পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ের জন্য! এই অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে সেরা অংশটি আপনাকে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার জন্য একটি সক্রিয় জীবনধারা বাঁচতে হবে না। আপনি ফিট এবং আকৃতি পেতে খুঁজছেন, প্রসারিত ফিটনেস একটি মহান শুরু জায়গা। কোনও workout আগে এবং পরে এই প্রসারিত সঞ্চালন করুন অথবা যদি আপনি আপনার শরীরের একাধিক এলাকায় কঠোর বোধ করছেন। পুরুষদের এবং মহিলাদের ইতিমধ্যে আমাদের ফিটনেস রেজিমেন্ট প্রেম এবং এই এক ভিন্ন হবে না। স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ এবং তাই আমরা আপনাকে যে তথ্যটি দিতে পারি তার উপর আমরা skimp না!
আমরা এখন আমাদের অ্যাপ্লিকেশন থেকে প্রতিদিন রেসিপি যোগ করেছেন। প্রতিটি দিন আপনি পড়তে এবং দেখতে আপনার জন্য একটি নতুন সুস্থ রেসিপি পাবেন। প্রতিটি রেসিপি নির্দেশাবলী এবং আপনি রেসিপি করতে প্রয়োজন সব উপাদান সঙ্গে আসে। রেসিপি শুধু অ্যাপ্লিকেশন একটি ভাল সংযোজন মত লাগে।
আমরা আপনাকে টাইমিং সহ, প্রসারিত এবং আরও বেশি গুরুত্ব সহ গুরুত্বপূর্ণ প্রসারিত তথ্য দিই! স্বাস্থ্য, ফিটনেস = সুখ। পুরুষদের এবং মহিলাদের কি আমাদের প্রস্তাব আছে উপর আনন্দ এবং আপনি পাশাপাশি হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কদর্য টুটা পেশীগুলি এড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় আশ্চর্যজনক তথ্য দেয়। আমরা আপনাকে প্রসারিত রুটিনগুলিও দিতে এবং প্রতিদিন অনুসরণ করতে পারি। আপনি এটা করার আগে প্রতিটি প্রসারিত একটি বিবরণ চান? কোন সমস্যা আপনি যে পাশাপাশি পেতে!
আপনার পিঠ বা পায়ে কঠোরতা আছে। আপনি ঠিক জায়গায় এসেছেন। সমস্ত বয়সের পুরুষ এবং মহিলাদের পেশী প্রসারিত করতে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারে
ফিটনেস, স্বাস্থ্য, ব্যায়াম আজকের সমাজে ব্যবহৃত সমস্ত শব্দ যা একটি সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনকে প্রভাবিত করে। জীবনধারা বাস করতে আপনাকে জানাতে হবে। আপনি শুধু কাউকে বিশ্বাস করতে পারবেন না, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা প্রত্যয়িত একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যিনি কানাডা, কানাডার টরন্টোতে নিজের মেন এবং নারী ফিটনেস সেন্টার পরিচালনা করেন। আমরা আপনাকে হার্ড ট্রেন যাতে আপনি সব প্রসারিত এবং আপনার workout জন্য প্রস্তুত মনে হয়।
প্রতিদিনই এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন আপনার ফিটনেস শাসনকেও রাখুন। এই রুটিনগুলি করতে প্রতিদিন আপনার শিথিলকরণের সামগ্রিক অনুভূতি এবং আপনার দৈনন্দিন পেশী প্রসারিতের সাথেও সাহায্য করবে। দৈনিক কী কী, দৈনিক আপনাকে সফল করতে সাহায্য করবে।
পুরুষ ও মহিলাদের জন্য এই সংস্করণটি অন্তর্ভুক্ত:
- আপনার ঘাড়, পিছনে, পা, অস্ত্র, বুকে, কাঁধ এবং আরও অনেক কিছু জন্য ভিন্ন এবং অনন্য প্রসারিত।
আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশগুলির জন্য অনুসরণ করার জন্য রুটিনগুলি অনুসরণ করুন
- প্রসারিত নিয়ম সম্পর্কে অযোগ্যতা! সময় গুরুত্ব এবং একটি প্রবৃত্তি কেন প্রসারিত এত গুরুত্বপূর্ণ।
আরো তথ্য চান?
প্রো প্রো যান। প্রো সংস্করণ আপনাকে অনেক বেশি দেয়!
- ২5 টিরও বেশি প্রসারিত
- আরো অনেক প্রসারিত রুটিন
- আরো প্রসারিত তথ্য
এবং সেরা অংশ, এটি শুধুমাত্র একটি buck। একটি কফি থেকে কম জন্য আপনি প্রসারিত মাধ্যমে আরো চাপ মুক্ত জীবন আপনার পথে হতে পারে। প্রসারিত ছাড়া নিয়মিত প্রশিক্ষণ আপনার শরীরের মধ্যে টান, শক্তির ক্ষতি, ক্লান্তি অনুভব এবং পেশী এবং যৌথ যন্ত্রণা একটি স্থায়ী অনুভূতি হতে পারে।