: Pilates En Casa

1.1 for Android

4.0 | 10,000+ การติดตั้ง

Natalia Rincon

ดาวน์โหลด APK（6.1MB）

คำอธิบายของ Pilates En Casa

★★★★★พิลาทิสที่บ้าน★★★★★
การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยระดมกล้ามเนื้อที่เรามักจะใช้นอกเหนือจาก
ทฤษฎีร่างกายของเรา
ปรับปรุงความสมดุลท่าความมั่นคงและยังขยับปวดหลัง
การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในสื่อกลางที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำการปรับปรุง
สุขภาพร่างกายและจิตใจ
ปัญหาหลักคือผู้คนจำนวนมากไม่มีเวลาที่จำเป็นในการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่เรามีข่าวที่ดี: คุณไม่ต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมใด ๆ ในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่คุณต้องมีคือเสื่อหรือเสื่อ
โดยสรุปแล้วในแอพนี้คุณจะพบแผนการที่ยอดเยี่ยมด้วยการออกกำลังกายพิลาทิสที่ดีที่สุดในภาษาสเปนเพื่อหล่อและลดน้ำหนักทั้งพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้นและสำหรับขั้นสูง