: Pilates En Casa

1.1 for Android

4.0 | 10,000+ عمليات التثبيت

Natalia Rincon

تحميل APK（6.1MB）

هذا الوصف ل Pilates En Casa

★★★★★ بيلاتيس في المنزل ★★★★★
تساعد هذه التمارين في تعبئة العضلات التي نستخدمها عادة.بالإضافة إلى
toniciar جسمنا
، وتحسين التوازن، والموقف، والاستقرار وكذلك نقل آلام الظهر.
التمرين هو من بين الأهم بوساطة يمكنك القيام بشخص لتحسين
الصحة البدنية والعقلية
، المشكلة الرئيسية هي أن العديد من الناس ليس لديهم الوقت اللازم للذهاب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكن لدينا بعض الأخبار الجيدة: لا تحتاج إلى أي معدات إضافية لحصاد الفوائد الجسدية والعقلية ، كل ما تحتاجه هو حصيرة أو حصيرة.
في الملخص، في هذا التطبيق ستجد خطة ممتازة مع أفضل تمارين بيلاتيس باللغة الإسبانية، إلى العفن وفقدان الوزن، كلا من بيلاتيس للمبتدئين والمتطورين.