FitChit - Health & Fitness tracker

คำอธิบายของ FitChit - Health & Fitness tracker

FitchIt คือแอพมือถือทั้งหมดในหนึ่งสำหรับสุขภาพของคุณซึ่งสามารถติดตามกิจกรรมต่าง ๆ ของคุณตามความสะดวกสบายของคุณ เป็นแอพเดียวที่มีส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่หรูหราสะอาดและเรียบง่ายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ใช้วิธีที่สะดวกมากขึ้น
คุณสมบัติต่าง ๆ ของการใช้งานมีดังนี้:
•อัตราการเต้นของชีพจร / หัวใจ - วัดและติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณตลอดทั้งวัน ดูประวัติอัตราการเต้นของคุณทุกวันรายสัปดาห์รายเดือนรายปี
การเดิน - จากจำนวนขั้นตอนที่คุณเดินคุณจะได้รับแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้และเวลาเดินและความเร็วต่อชั่วโมง
•น้ำหนัก - ติดตามน้ำหนักประจำวันและประสิทธิภาพที่ผ่านมาซึ่งช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายของคุณ
•ความสูงของคุณมีความสำคัญนานเท่าใดคุณสมบัตินี้ ติดตามความสูงของคุณและเปรียบเทียบกับช่วงเวลาที่กำหนดเอง
•การวิ่ง / วิ่ง - ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นใช้งานหรือเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันอื่นคุณลักษณะนี้ล้อมรอบคุณกับทุกคนและทุกสิ่งที่คุณต้องการให้ทำงานได้ดีขึ้น
•ยิม / ออกกำลังกาย - ใหม่เพื่อยกน้ำหนักและเพาะกาย? ไม่มีปัญหา! เรามีทุกสิ่งที่คุณต้องเริ่มต้น ติดตามการออกกำลังกายของคุณในแบบของคุณเอง
•การปั่นจักรยาน - เหมาะสำหรับกิจกรรมการขี่จักรยานทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นการขับขี่แบบสบาย ๆ ทั่วสวนการฝึกอบรมช่วงเวลาบนจักรยานถนนของคุณหรือการแข่งขันเช่นทัวร์เดอฟรองซ์ . เปลี่ยนสมาร์ทโฟนของคุณให้เข้ากับคอมพิวเตอร์ปั่นจักรยานของคุณเอง
•การนอนหลับ - ติดตามวงจรการนอนหลับของคุณปรับปรุงนิสัยก่อนนอนและตื่นขึ้นมาให้ดีขึ้นเพื่อทำให้วันของคุณสวยงามและมีสุขภาพดี
•ระดับน้ำตาล (เบาหวาน ) - กำจัดปากกาและดินสอเพื่อเขียนผลการทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณ! ตอนนี้มันง่ายกว่ามากในการคำนวณและติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอินซูลินบริโภคและทำมากขึ้น!
•อัตราชีพจร / อัตราการเต้นของหัวใจ - ตอนนี้คุณมีแอพที่ดีกว่าในการติดตามหัวใจเต้นและสุขภาพที่สำคัญทุกครั้งด้วยโทรศัพท์ของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจที่วางอยู่ของคุณให้มุมมองในหัวใจของคุณออกกำลังกาย Fitter ที่คุณได้รับอัตราการเต้นหัวใจของคุณลดลง
•อุณหภูมิของร่างกาย - อุณหภูมิของร่างกายจะให้วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของคุณ มันจะคำนวณหรือวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณ
•ความดันโลหิต - ความดันโลหิตจะบอกวิธีที่ง่ายที่สุดความดันโลหิตเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ แอปพลิเคชันจะคำนวณดัชนีความดันโลหิตของคุณ
•เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย - รูปที่แม่นยำที่สุดของระดับน้ำในร่างกายของคุณและจำนวนเงินที่คุณบริโภคจนถึงวันที่จะแสดงในกราฟ
•รวม Cholestrol - บันทึกและติดตามผลการทดสอบคอเลสเตอรอลของคุณและดูพวกเขาในตารางหรือในแผนภูมิเส้นสีสุดเต็มสามารถอ่านได้ง่าย
•ดัชนีมวลกาย (BMI) - ช่วยให้คุณ ตรวจสอบ BMI และเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายของคุณ น้ำหนักในอุดมคติ - แอปคำนวณน้ำหนักในอุดมคติที่คุณควรได้รับ
•เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) - ไขมันในร่างกายรวมถึงไขมันในร่างกายและไขมันในร่างกายที่จำเป็น ไขมันในร่างกายจำเป็นต้องรักษาชีวิตและฟังก์ชั่นการเจริญพันธุ์ มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นตัวชี้วัดระดับการออกกำลังกาย
•มวลร่างกายแบบลีน - มวลกายของคุณเป็นจำนวนน้ำหนักที่คุณพกบนร่างกายของคุณ เป้าหมายของนักเพาะกายหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคือการลดน้ำหนักในขณะที่รักษามวลกายของคุณเหมือนกันฟรี
•อัตราการหายใจ - ช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดการความเครียดผ่านการหายใจช้า การหายใจช้าช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อลดความเครียดปรับปรุงโฟกัสและสร้างความยืดหยุ่น
• Glycosylated hemoglobin - glycosylated hemoglobin เป็นรูปแบบของ hemoglobin ที่วัดเป็นหลักเพื่อระบุความเข้มข้นของกลูโคสพลาสม่าเฉลี่ยสามเดือน