FitChit - Health & Fitness tracker

বিবরণ FitChit - Health & Fitness tracker

Fitchit আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানে সমস্ত যা আপনার সান্ত্বনা অনুযায়ী আপনার বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করতে পারে। এটি একটি মার্জিত, পরিষ্কার এবং সহজ ব্যবহারকারী ইন্টারফেসের সাথে একমাত্র অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীকে আরও সুবিধাজনক উপায়ে ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
অ্যাপ্লিকেশনটির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ:
• পালস / হার্ট রেট - স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ এবং আপনার হার্ট রেট সারা দিন ট্র্যাক। আপনার বীট হার ইতিহাস দৈনন্দিন, সাপ্তাহিক, মাসিক, বার্ষিক দেখুন।
• হাঁটা - আপনি হাঁটতে থাকা পদক্ষেপের সংখ্যা থেকে, আপনি ক্যালোরি বার্ন পাবেন, এবং প্রতি ঘন্টায় সময় এবং গতি হাঁটা হবে।
• ওজন - আপনি প্রতিদিনের ওজন এবং তার অতীতের কর্মক্ষমতা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি সেট করতে সহায়তা করে।
• উচ্চতা - আপনি কতদিন অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং এই বৈশিষ্ট্যটি কতক্ষণ। আপনার উচ্চতা ট্র্যাক করুন এবং কাস্টমাইজড সময়কালের সাথে তুলনা করুন।
• জগিং / চলমান - আপনি কি শুরু করছেন নাকি অন্য জাতিটির জন্য প্রস্তুত হোন, এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে প্রত্যেকের সাথে এবং আপনার আরও ভালভাবে চালানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুগুলির সাথে আপনার চারপাশে থাকে।
• জিম / ওয়ার্কআউট - ওজন উত্তোলন এবং বডিবিল্ডিং নতুন? সমস্যা নেই! আমরা আপনাকে শুরু করতে হবে সবকিছু পেয়েছেন করেছি। আপনার নিজের পথে আপনার workouts সন্ধান করুন।
• সাইক্লিং - এটি সব ধরনের সাইক্লিং কার্যক্রমের জন্য আদর্শ, এটি পার্ক জুড়ে একটি নৈমিত্তিক যাত্রায়, আপনার সড়ক সাইকেলের ব্যবধানে প্রশিক্ষণ বা ভ্রমণের একটি জাতি । আপনার স্মার্টফোনটি আপনার নিজের সাইক্লিং কম্পিউটারে চালু করুন।
• ঘুম - আপনার ঘুমের চক্র ট্র্যাক করুন, শুয়ে থাকা অভ্যাসগুলি উন্নত করুন এবং আপনার দিনকে সুন্দর এবং সুস্থ করতে ভালভাবে জেগে উঠুন।
• চিনি স্তর (ডায়াবেটিস ) - আপনার রক্তের চিনির পরীক্ষার ফলাফল লিখতে কলম এবং পেন্সিল পরিত্রাণ পান! এটি এখন আপনার রক্তের শর্করার স্তরের গণনা এবং ট্র্যাক করা অনেক সহজ, ইনসুলিন ইনটেক এবং আরও অনেক কিছু করুন!
• পালস / হার্ট রেট - এখন আপনার নিজের ফোনের সাথে আপনার হৃদয় বীট এবং অত্যাবশ্যক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার হৃদয় বীট এবং অত্যাবশ্যক স্বাস্থ্য ট্র্যাক করার জন্য আপনার একটি ভাল অ্যাপ্লিকেশন আছে। আপনার বিশ্রাম হার্ট রেট আপনাকে আপনার হৃদয় ফিটনেস মধ্যে একটি দৃশ্য দেয়। আপনি নীচের পেতে fitter আপনার হার্ট রেট হবে।
• শরীরের তাপমাত্রা - শরীরের তাপমাত্রা আপনাকে আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায় সরবরাহ করবে। এটি আপনার শরীরের তাপমাত্রা গণনা বা পরিমাপ করা হবে।
• রক্তচাপ - রক্তচাপ আপনাকে রক্তচাপের পাশাপাশি আপনার হৃদরোগের সবচেয়ে সহজ উপায় বলে। অ্যাপ্লিকেশন আপনার রক্তচাপ সূচক গণনা করা হবে।
• শরীরের পানির শতাংশ - আপনার শরীরের পানির পর্যায়ে সবচেয়ে সঠিক চিত্র এবং তারিখ পর্যন্ত আপনি কত পরিমাণে খাওয়াচ্ছেন তা গ্রাফে দেখানো হবে।
• মোট Cholestrol - রেকর্ড এবং আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষার ফলাফল ট্র্যাক রাখুন এবং একটি গ্রিড বা একটি সহজে পঠনযোগ্য পূর্ণ রঙ জুমযোগ্য লাইন চার্ট দেখুন।
• শরীরের ভর সূচক (BMI) - এটি আপনাকে অনুমতি দেয় আপনার শরীরের চর্বি বিএমআই নিরীক্ষণ এবং শতাংশ। আদর্শ ওজন - অ্যাপ্লিকেশন আপনি লাভ করা উচিত আদর্শ ওজন গণনা করে।
• শরীরের ফ্যাট শতাংশ (বিএফপি) - শরীরের চর্বি অপরিহার্য শরীরের চর্বি এবং স্টোরেজ শরীরের চর্বি রয়েছে। জীবন এবং প্রজনন ফাংশন বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় শরীরের চর্বি প্রয়োজনীয়। এটি ব্যাপকভাবে ফিটনেস স্তরের পরিমাপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
• পাতলা শরীরের ভর - আপনার পাতলা শরীরের ভর যা আপনার শরীরের উপর ওজনের পরিমাণ যা চর্বি নয়। কোন বডিবিল্ডার বা ফিটনেস উত্সাহী লক্ষ্য আপনার চর্বিযুক্ত শরীরের ভর একই পালন করার সময় ওজন হ্রাস করা হয়।
• শ্বাসযন্ত্রের হার - এটি ধীর শ্বাসের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করার আপনার ক্ষমতা উন্নত করে। ধীর শ্বাসপ্রশ্বাস আপনাকে স্ট্রেস হ্রাসের জন্য আপনার হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা বৃদ্ধি করতে দেয়, ফোকাস উন্নত করে এবং স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে দেয়।
• Glycosylated Hemoglobin - Glycosylated হিমোগ্লোবিন হিমোগ্লোবিনের একটি ফর্ম যা প্রাথমিকভাবে তিন মাসের গড় প্লাজমা গ্লুকোজ ঘনত্ব সনাক্ত করার জন্য পরিমাপ করা হয়।