การคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในที่สุดคุณก็จะได้พบกับทารกที่เติบโตในตัวคุณในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมาแต่การมีลูกยังสามารถเก็บภาษีต่อร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการคลอดผ่าตัดคลอด (C-section)คุณจะต้องใช้เวลามากขึ้นในการกู้คืนมากกว่าที่คุณจะส่งมอบในช่องคลอดเป็นประจำ
คุณสมบัติที่สำคัญ: อาหารสำหรับการกู้คืนหลังคลอด
C-section: Essentials การกู้คืน
C-sectionการกู้คืน
แบบฝึกหัดเพื่อช่วยในการกู้คืน C-section ของคุณ
วิธีที่จะบรรเทาอาการท้องผูกหลังจาก c-section
วิธีเพลิดเพลินกับเพศหลังจาก C-section
คุณมีให้ชัดเจนเข้าใจข้อมูลที่อธิบายแต่ละแนวคิดอย่างละเอียดสนุก!