الولادة هو وقت مثير.أخيرا تحصل على تلبية الطفل الذي كان ينمو بداخلك خلال الأشهر التسعة الماضية.ومع ذلك، فإن الحصول على طفل يمكن أن يكون أيضا فرض ضرائب على جسمك، خاصة إذا كان لديك تسليم سيزري (قسم C).ستحتاج إلى مزيد من الوقت للتعافي مما كنت ستسلم مهبل روتين.
الميزات الرئيسية:
الأطعمة لاستعادة ما بعد الولادة
C-Section: أساسيات الاسترداد
C-Section: نصائح سريعةالاسترداد
تمارين المساعدة في الاسترداد في قسم C - طرق لتخفيف الإمساك بعد قسم C - كيفية الاستمتاع بالجنس بعد القسم C
يتم تزويدك بهواضح، فهم المعلومات التي تفسر كل مفهوم تماما.يتمتع!
9Apps 4.9
