อาหารไข่ต้มเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำ แต่มีโปรตีนสูง ออกแบบมาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องสูญเสียโปรตีนที่จำเป็นในการสร้างกล้ามเนื้อ ตามชื่อของมันจะเน้นการบริโภคไข่เป็นแหล่งโปรตีนหลัก
อาหารจากไข่มีหลายรุ่น แต่ในแต่ละเมนูคุณสามารถดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแคลอรี่เท่านั้น อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลธรรมชาติสูงเช่นผลไม้ส่วนใหญ่ขนมปังพาสต้าและข้าวทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากอาหารซึ่งโดยปกติจะกินเวลา 14 วัน คุณกินเฉพาะเช้ากลางวันเย็นเท่านั้น ไม่มีของว่างนอกจากน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่มีแคลอรี่
อาหารไข่ต้มนี้: แอปแผนอาหาร 14 วันให้ข้อมูลพื้นฐานทั้งหมดเกี่ยวกับประโยชน์ของแผนอาหารนี้สิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ไม่ควรทำ กินข้อดีข้อเสียของอาหารนี้ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลที่จำเป็นที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มแผนอาหารไข่ต้มนี้ นอกจากนี้ยังมีแผนอาหาร 14 วันที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลอีกด้วย
อาหารไข่ต้ม: คุณสมบัติของแอปแผนอาหาร 14 วัน:
- การแนะนำไข่: ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไข่ โภชนาการไข่แดงและประโยชน์ต่อสุขภาพของไข่
- อาหารไข่ต้ม: คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น: สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเริ่มแผนอาหารนี้
- แผนมื้ออาหาร 14 วัน (2 สัปดาห์): A ตัวอย่างแผนเมนูไข่ต้มที่พิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผล (ภาพที่ใช้ในแผนนี้ใช้เพื่อเป็นภาพประกอบเท่านั้น)
หมายเหตุสำคัญ:
อาหารไข่ต้มนี้: แผนอาหาร 14 วันมีโปรตีนสูงมาก ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนที่จะเริ่มแผนอาหารไข่ต้มนี้
แผนอาหารไข่ต้มนี้สามารถใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แต่ไม่แนะนำให้ใช้เป็นวิธีแก้น้ำหนักอย่างถาวร ขาดทุน. คุณสามารถใช้ได้เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือจนกว่าคุณจะลดน้ำหนักที่ต้องการ แต่ไม่เกินสามสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณจะต้องพึ่งพาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อไม่ให้น้ำหนักลดลง
ข้อเสนอแนะ: -
เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะชอบแอพนี้ ยินดีรับความปรารถนาความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะต่อการปรับปรุงแอพนี้และจะได้รับการชื่นชม เราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปรับปรุงแอพนี้ให้ดียิ่งขึ้นไปอีก
โฆษณา: -
มีโฆษณาในแอพนี้ รูปภาพและเนื้อหาสำหรับแอพนี้ถูกเก็บไว้บนอินเทอร์เน็ตและมีค่าใช้จ่าย แอปพลิเคชั่นนี้ให้บริการฟรีไม่ได้โปรโมตแอปนี้เวอร์ชันชำระเงิน วิธีเดียวที่จะสนับสนุนการพัฒนาในอนาคตสำหรับแอปนี้คือการรวมโฆษณา ความเข้าใจของคุณในเรื่องนี้ได้รับการชื่นชมอย่างมาก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันอาหารไข่ต้ม: 14 วันและโปรดให้คะแนนที่ดีเพื่อสนับสนุนให้เราทำงานต่อไปและปรับปรุงแอปนี้ให้ดีขึ้น
App platform migrated.