มีตำนานที่อยู่เบื้องหลังมรดกทุกมรดกมีพิมพ์เขียวที่อยู่เบื้องหลังทุกตำนานนี่คือพิมพ์เขียวของ Arnold Schwarzenegger - โปรแกรมการออกกำลังกายของเขาแผนโภชนาการปรัชญาการฝึกอบรมประวัติศาสตร์ความรู้ความคิดเกี่ยวกับแรงจูงใจและอื่น ๆนี่คือแผนที่สู่ความสำเร็จเรียนรู้จากนักเพาะกายที่ดีที่สุดตลอดกาลและสร้างมรดกของคุณเอง