هناك أسطورة وراء كل إرث.هناك مخطط خلف كل أسطورة.هذا هو مخطط Arnold Schwarzenegger - برنامج التمرين ، خطة التغذية ، فلسفة التدريب ، التاريخ ، المعرفة ، الأفكار حول الدافع ، وأكثر من ذلك.هذه هي خريطتك للنجاح.تعلم من أفضل لاعب كمال أجسام في كل العصور وبناء إرثك.